Resveratrolul, un antioxidant, vă poate ajuta să slăbiți

Resveratrolul, studiat pe scară largă pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire, deoarece a arătat efecte asupra creșterii longevității la multe animale, ar putea ajuta la pierderea în greutate, sugerează un studiu francez publicat în revista BMC Physiology.

putea

Resveratrolul este un antioxidant de tip polifenol, prezent în special în pielea strugurilor, murelor, arahidelor ... Se găsește și în vin, cacao, rubarbă, afine ....

Fabienne Aujard de la CNRS și colegii ei au adăugat 200 mg pe kilogram și pe zi de resveratrol, la hrana primatelor mici (lemuri care sunt lemuri). După 4 săptămâni, resveratrolul a avut un efect de suprimare a poftei de mâncare (reducerea aportului de alimente cu 13%) și creșterea metabolismului (scăderea cheltuielilor de energie în repaus cu 29%).

Acest lucru a dus la o încetinire a creșterii în greutate într-o perioadă a anului în care aceste primate au tendința naturală de a se îngrășa pentru a stoca cât mai multă energie posibil înainte de sezonul de reproducere.

Aceste rezultate sunt esențiale în înțelegerea factorilor care controlează echilibrul dintre consumul de energie și cheltuieli (calorice) și pot duce în cele din urmă la dezvoltarea de tratamente pentru obezitate care rezultă dintr-un dezechilibru prelungit între aportul de calorii și cheltuieli.