Bulion asiatic de ghimbir și lămâie cu carne de vită
INGREDIENTE
- Număr de persoane: 6
- 500 g de filet de vită sau friptură
- 30 g de ghimbir
- 2 morcovi rasi
- 1 roșie
- 1 ceapa proaspata cu tulpina
- 2 catei de usturoi
- 4 linguri. lingură de sos nuoc-mâm
- 1 buchet de coriandru
- 1 tulpină de lămâie
- 2 cuburi de bulion de vita
- 1 C. Sos chinezesc de chilli
- 1 L de apă
- 1 lămâie
- Ulei de masline
- Sare piper
PREGATIREA
- Preparare: 15 min
- Gătit: 25 min
Așezați carnea în congelator timp de aproximativ o oră, astfel încât să o puteți tăia în felii subțiri. Tăiați-l în fâșii, aranjați-l într-un vas și presărați cu suc de lămâie, un strop de ulei de măsline, sare și piper. Se acoperă cu folie alimentară și se lasă să stea 1 oră în frigider.
Între timp, curățați și tocați usturoiul, ceapa și ghimbirul. Curățați și apoi tăiați roșiile și morcovii. Se spală și se toacă coriandrul. Tăiați lămâia în secțiuni.
Într-o caserolă, încălziți 1 lingură. ulei și se sotează ceapa timp de 2 minute. Adăugați usturoiul și ghimbirul, gătiți încă 2 minute.
Adăugați toate celelalte ingrediente: roșia, morcovii, sosul de ardei iute, coriandrul, cubulete, 1 litru de apă, Nuoc-mâm, lemongrass ... piper ușor și fierbeți timp de 20 de minute.
Se toarnă în boluri cu feliile de carne de vită, apoi se servește imediat: se gătesc în 2 minute !
- REȚETĂ FRAT DE DETOXARE cu lămâie; pentru păsările de curte Impulsuri Nutriție
- Rețetă pentru bebeluși 12 luni Bulion de legume de vită Blédina
- Varză organică chinezească cu rețetă de creveți și ghimbir
- Rețetă de băuturi pentru lămâie, ghimbir și usturoi
- Rețetă organică din C; telete de miel din Provence ... Caș de porc din Bretania ... Papeton de vită din