Rețetă cookeo de cotlet de roșii de pui

Iată o rețetă pe care copiii mei o adoră pentru că, desigur, sunt fani ai pastei de roșii. Așa că pregătesc cotletele de pui pe o parte pe care o combin bineînțeles cu paste fierte în mod tradițional.

rețetă

160 CALORII 3 PP 1 SP (costul noului program Liberty Weight Watchers)

Ingrediente pentru 4 persoane

400 g cotlete de pui

1 cub de bouillon de vită

1 cutie mică de pastă de roșii

Pregătirea

Tăiați cotletele de pui în bucăți. Puneți-le în rezervor .

Se toarnă bulionul compus din 200 ml de apă și un cub de carne de vită mărunțită. (puteți dacă doriți să adăugați vin alb la bulion)

Sare si piper. Se presară pătrunjel deshidratat .

Gătit rapid sau sub presiune

Programați 6 minute de gătit

Când gătitul este terminat, adăugați conținutul cutiei de pastă de roșii.

Se servește fierbinte cu paste sau spaghete de exemplu sau de ce nu orez.