Rețeta de baie cu picioare de lămâie care elimină toate toxinele din corp și vă îmbunătățește sănătatea

Pesticidele, îngrășămintele chimice, precum și factorii dietetici și sezonieri pot provoca prezența toxinelor în organism. În plus, cu o dietă bogată și prea mult alcool, combinată cu un stil de viață sedentar, provoacă și depozitarea toxinelor în organism. Știai însă că este posibil să-ți detoxifici corpul prin picioare? Vă explicăm cum să procedați în punctul nostru de detoxifiere.

Toxinele își găsesc drumul în paharele și farfuriile noastre și apoi se adună în corpul nostru. De asemenea, mai multe indicii dovedesc sau accentuează faptul că corpul nostru conține o acumulare de toxine: Tenul feței este estompat, oboseala este accentuată, ficatul nostru nu elimină toxinele într-un mod adecvat și creșterea în greutate devine consecventă.

La fel există și tehnici naturale de detoxifiere ?

Într-adevăr, există două tehnici pentru a vă curăța corpul și a elimina toxinele numai prin picioare, observăm: baia și scrubul pentru picioare.

O baie de picioare detoxifiantă

Deoarece acumularea de toxine generează alte repercusiuni precum oboseala, balonarea și reținerea apei, devine dificilă eliminarea acestor toxine, alegerea unor remedii tradiționale precum masajul și baia de picioare devine o necesitate.

Picioarele au mai mult de 7000 de terminații nervoase, baia de picioare rămâne o modalitate practică și mai ales eficientă de a curăța corpul de toxine. Pentru aceasta, sunt puse în aplicare diferite ingrediente:

1. Sare Epsom

Pentru a pregăti sarea de baie pentru picioare, trebuie să combinați sarea Epsom cu sarea de mare în proporții egale. Adăugați două pahare de bicarbonat de sodiu și o picătură de ulei esențial preferat. Odată ce amestecul este gata, adăugați apă fierbinte și amestecați totul, până când toate ingredientele sunt dizolvate. Lasă-ți picioarele să se relaxeze cel puțin 30 de minute.

Această metodă nu numai că va reduce nivelul de toxine din corpul dvs., ci va elimina și iritația pielii și vă va completa corpul cu magneziu. Într-adevăr, potrivit unui studiu, o baie de sare Epsom este o modalitate eficientă de a crește nivelul de magneziu din organism.

2. Argila

Luați două cantități egale de sare Epsom și argilă. Amestecați-le cu câteva picături din uleiul esențial preferat și turnați-le în apă fierbinte. Puneți picioarele în acest lichid și lăsați-l să se odihnească timp de aproximativ douăzeci de minute. Astfel, argila bentonitică este considerată benefică pentru organism și ajută la detoxifiere.

3. Peroxid de hidrogen

Se amestecă două căni de peroxid de hidrogen cu pudră uscată de ghimbir și apoi se adaugă apă fierbinte. Odată ce amestecul este gata, relaxați-vă într-o baie caldă de picioare timp de minimum 30 de minute. Acest amestec elimină toxinele din organism, reduce alergiile, iritația și stresul.

Scrubul detoxifiant al piciorului

1 cană de sare de mare

½ cană de ulei de măsline

4-5 picături de ulei esențial de lămâie

2 picături de ulei de mentă

2 lămâi tăiate felii

Agitați amestecul până când uleiurile sunt distribuite uniform pe întregul conținut. Aplicați o cantitate medie pe fiecare picior, frecând ușor toate părțile timp de cel puțin 5 minute.

Prudență:

Această tehnică de detoxifiere este interzisă copiilor sub 5 ani și femeilor care alăptează sau femeilor însărcinate. De asemenea, este contraindicat persoanelor cu răni deschise la picioare și persoanelor cu implanturi sau grefe.

Vă recomandăm să consultați medicul înainte de a continua cu aceste remedii pentru baia de picioare.