Scoici - 168 calorii (Kcal)
Fibrele
Proteină
Lipidele
Glucidele
Porții
Pregătire/coapsă
Descărcați Print
Împărțiți scoicile și creveții aurii în fiecare cochilie sigură pentru cuptor.
Realizarea beșamelului
Coaceți cojile timp de 20 de minute
Prezentare
Comentarii la Coquilles Saint Jacques
Câte calorii în 100gr de scoici?
- Există 86 de calorii (Kcal) în 100 gr de scoici. O porție de Coquilles Saint Jacques (193 gr) conține 168 de calorii (kcal). Aportul nutrițional în 100 gr de Coquilles Saint Jacques este 15gr de proteine, 9gr de carbohidrați și 7gr de lipide
Într-un cadru sportiv:
- Nicio indicație.
- 100 gr Coquilles Saint Jacques au un aport caloric moderat, pot fi consumate cu grijă în timpul unei diete.
Sarcina glicemică redusă a Coquilles Saint Jacques indică acest lucru pentru o dietă Montignac
Trusa de scule
- Rețetă Cremă de linte de corali organică cu p; povești despre Sf. Jacques
- Rețetă de scoici de scoici gratinate
- Rețetă Cremă de linte de corali organică cu p; povești despre Sf. Jacques
- Rețetă Cremă de linte de corali organică cu p; povești despre Sf. Jacques
- Rețetă sănătoasă cu terci de ciocolată - Crazy Soprane, blog de wellness