Terci de ciocolată

Porridge nu este nimic nou, dar cu dorința pe care o avem astăzi de a mânca mai bine, este din nou în centrul atenției, în special pentru aportul său bun de proteine și caloriile scăzute.

Așa cum am spus mai sus, fulgi de ovăz este o sursă bună de proteine și au o putere de satisfacție destul de extraordinară. Într-adevăr, o cantitate mică vă va menține toată dimineața! Deci, ce este terciul? Pur și simplu un terci de fulgi de ovăz și lapte. Îl puteți decora cu fructe și îl puteți însoți cu ceai, cafea sau suc de fructe.

Dar terciul nu este singura opțiune! După cum știți, am încetat să mai folosesc lapte de vacă, precum și anumite produse lactate (creme de tot felul, iaurt și brânză de vaci) și pentru a le înlocui, cumpăr în principal produse Alpro (lapte vegetal și înlocuitori de gătit). Cu ceva timp în urmă, marca m-a invitat să-i descopăr noile produse și este doar un ucigaș.

În curând veți găsi pe rafturile dvs. creme de desert, iaurturi vegetale, „fromage blanc” vegetal din soia sau migdale (cu granola, e doar magie), pe scurt, o adevărată delicatese și produsele care o conțin. pentru că gândește-te din nou! A mânca vegetarian nu înseamnă neapărat sănătos, dar cu produsele Alpro suntem foarte buni la acest nivel.

Joker a lansat un suc pur redus în zahăr

Joker a lansat o mică inovație: un suc pur redus în zahăr. Brandul a dezvoltat trei sucuri pure (grapefruit, multifructe și portocale) cu 30% mai puțin dulci decât media sucurilor pure comerciale, dar cum? Apa de cocos este secretul! Un suc natural cu conținut scăzut de zahăr (4 grame de zahăr la 100 ml) care se adaugă sucului pur de portocale sau citrice pentru a reduce nivelul de zahăr global.

100 ml JOKER Multifruit Pure Suc = 10,8 g carbohidrați (inclusiv 10,3 g zaharuri)/49 calorii
100 ml de COCA COLA = 10,6 g carbohidrați (inclusiv 10,6 g zaharuri)/42 calorii
100 ml de suc pur multi-fructe - apă de nucă de cocos JOKER = 8,2 g carbohidrați (inclusiv 7,20 zaharuri)/39 calorii

Suntem un fan al acasă și bem doar asta! Nu costă mai mult decât un suc obișnuit (în jur de 2,70 €) și pentru cei cărora nu le place nuca de cocos, nu are deloc gust. Bucura-te de masa ta !