Ardei umpluți cu legume

O umplutură de legume în acești ardei umpluți cu legume. Cu toate aceste culori, este timpul petrecerii !

slăbit

Informație practică

Ingrediente

2 ardei roșii, 2 ardei verzi, 2 dovlecei, 250 g ciuperci nasture, 1 ceapă mare, 1 borcan cu piure de roșii, cimbru, 2 foi de dafin, 2 căței de usturoi, 1 lingură. la s. ulei de masline.

Sugestii de rețetă de slăbit

Înfășurate în folie, gătesc foarte bine vara pe grătarul de grătar !

Pregătirea rețetei

- Feliati ceapa si topiti-le la foc mic in ulei de masline.

- Adăugați ciupercile, usturoiul tocat, piureul de roșii.

- Curatati dovleceii si taiati-i cubulete mici si adaugati-i in piureul de rosii cu frunza de dafin si cimbru.

- Fierbeți timp de 15 minute la foc mic și preîncălziți cuptorul la 180 ° C (a 6-a).

- Spălați și tăiați ardeii în jumătate, scoateți semințele și garniți-le cu preparatul. Coaceți timp de 35 de minute.