Rețetă de slăbit: supă de dovlecei de roșii

Timp de preparare: 15 min
Timp de gătit: 15 min
Rețetă pentru: oameni

1 dovlecei
2 roșii
1 ardei gras
1/2 cățel de usturoi
1 C. lingură de mărar
1 C. supă de ceapă de primăvară
1 vârf de chilli
2 linguri. porumb
50 g de alune
1 C. ulei de măsline extra virgin
1 C. miso (opțional)

Pregătirea

Pașii rețetei de slăbire

1) Tăiați legumele în cuburi
2) Puneți toate ingredientele într-o caserolă și aduceți la fierbere ușoară
3) Amestecați totul până obțineți consistența unei supe ... ... este gata !

Sfaturi de la antrenorul tău de slăbire

Pentru decor, presărați supa cu un vârf de chili și așezați două crenguțe de primăvară deasupra

Important

Toate rețetele noastre sunt dezvoltate de antrenorul dvs. de slăbire și aprobate de echipa noastră de dietetici și nutriționiști certificați de stat. Conform recomandărilor nutriționale, rețetele noastre vă garantează produse sezoniere, acestea sunt ușoare, bogate în fibre și antioxidanți pentru mai multă aromă și vitalitate !