Rețetă dietetică pentru arderea grăsimilor

Rețetă de supă pentru arderea grăsimilor pentru slăbit

Conform rezultatelor spitalului, puteți pierde până la 7 kilograme în 1 săptămână.
Dacă țineți dieta și nu vă abateți, din a 3-a zi veți începe să simțiți o energie incredibilă. Fiecare sistem digestiv este diferit și dieta va fi experimentată diferit de fiecare organism. Această dietă nu interferează cu niciun medicament. Urmați această dietă atât timp cât este nevoie, vă veți simți mai bine și mai ușor și veți vedea diferența în fizicul dumneavoastră.

La sfârșitul dietei de 7 zile dacă ați slăbit mai mult de 7 kilograme, nu reporniți dieta imediat, așteptați 5 zile (cu atenție) și apoi puteți începe din nou dieta de ardere a grăsimilor pentru a slăbi.

Ingrediente:
6 cepe mari, 2 ardei verzi, 1 tulpină de țelină, 6 roșii decojite, 1 varză, 1 cub de bulion de pui. Puneți toate acestea într-o cratiță și fierbeți 45 de minute.
Dacă doriți, puteți adăuga sare, piper, curry, usturoi.
Important: Mănâncă această supă ori de câte ori îți este foame (+ mâncăm supă + slăbim)

Notă: Această dietă a fost dezvoltată pentru pacienții cu inimă care trebuie să fie supuși unei intervenții chirurgicale și să slăbească rapid, dar fără niciun risc. A fost pregătită de secția de cardiologie a Spitalului Memorial Sacré Cur.
Secretul acestei diete este că vă va permite să ardeți mai multe calorii decât consumați, purificându-vă corpul.

Plan rapid de slăbire: 7 zile de dietă pentru arderea grăsimilor

Prima zi: ziua fructelor
Mănâncă doar supă și fructe proaspete (cu excepția bananei), este recomandat să consumi pepene galben și pepene verde (deoarece este sărac în calorii), poți lua și suc de fructe 100%, ceai, cafea fără zahăr și apă.

A doua zi: ziua legumelor
Consumați legume proaspete sau conservate, aburite sau crude.
Dacă sunt fierte, gătiți-le în bulionul supei, nu adăugați: nici ulei, nici unt. Favorizați legumele verzi.
Pe tot parcursul zilei mâncați legume și supă.
Seara, mâncați un cartof copt mare, adăugați puțin unt, ulei de măsline, dacă doriți.
Nu mâncați niciun fruct în ziua respectivă.

A 3-a zi:
Este o combinație a celor 2 zile anterioare, adică putem mânca legume (cu excepția cartofilor) și fructe (cu excepția bananelor) și mai ales supă.
Dacă ați urmat această dietă fără a face nici cea mai mică diferență, ați pierdut deja între 2,5 și 3,5 kg.

A 4-a zi:
Mănâncă doar supă, banane (care vor scădea pofta de zahăr) și lapte degresat. Puteți mânca până la 3 banane și puteți bea 2 pahare mari de lapte.

A 5-a zi:
În ziua cărnii, puteți mânca până la jumătate de kilogram de carne slabă (de exemplu, pui fără piele) și 5 roșii proaspete. Este imperativ să beți între 5 și 8 pahare de apă pentru a vă ajuta să eliminați acidul uric produs de carne. Luați supă cel puțin o dată pe zi.

A 6-a zi:
Astăzi legume (cu excepția cartofilor) și carne, mâncați până când vă este foame legume și carne, de exemplu dimineața 1 friptură și la prânz și seara 1 friptură + salată.
Luați supă cel puțin o dată pe zi.

Ziua a 7-a:
În cele din urmă, mâncați orez brun, fructe sau suc de fructe și legume 100%.
Luați supă cel puțin o dată pe zi.

Această dietă poate fi urmată cât de des se dorește.
Acum depinde de voi să o aplicați, nu vă veți crede ochilor.