OMELETTE CAULIFLOWER
O rețetă foarte ușoară de omletă de nawel76
Timp de preparare: 30 minute
Timp de gătit: 15 minute
Dificultate: Ușor
Ingrediente (4 persoane):
1 conopidă,
4 ouă,
Condimente: sare, piper, chimen, curcuma, patrunjel.
Pregătire:
Pregătiți-vă varza, curățați-o și tăiați-o în bucăți mici.
Într-o cratiță, fierbeți varza în bucăți timp de 15 minute în apă cu sare,
Apoi rupeți ouăle și faceți o omletă, sare, piper și restul de condimente, adăugați pătrunjel tocat, aproximativ 1 linguriță.
Ai varza gătită? Și înmuiați omleta și gătiți pe toate părțile, și voila, este gata.
Cuvinte cheie: OUĂ DE VARZĂ
O porție (aprox. 430 g):
Calorii 72 kcal Proteine 4,3 g Carbohidrați 0,0 g Grăsimi 4,3 g
Publicat de nawel76
Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.
marianne83
este o idee foarte bună să preparați conopida, condimentele dau un gust foarte bun și se face foarte ușor! BIZZZZZZZZ
Voturi
4.0/ 5
3.0/ 5
Vor să încerce
Rețete
Rețete similare
Paine de conopida cu sos Emmental si Aurora
Omletă de conopidă
Gratin polonez de conopidă
Tort de conopidă, busuioc și parmezan
Lor le place!
Și mai multe rețete:
Paine de conopida cu sos Emmental si Aurora
Omletă de conopidă
Gratin polonez de conopidă
Tort de conopidă, busuioc și parmezan
Cine sunt?
Locuiesc la Bruxelles și sunt curios să învăț o nouă rețetă.
8, învață o rețetă nouă Îmi place să gătesc pentru cei 3 copii pe care îi ador și de 1 an. și, și care au 13 ani, și primesc rețete noi., și savurez feluri de mâncare noi., Îmi place să gătesc, îmi place să împărtășesc rețetele mele cu alte persoane, îmi place să-mi primesc familia, îmi place să-mi invit prietenii să le pregătească, Mănânc doar halal
- Brandadă de cod cu rețetă conopidă
- Rețetă plăcintă cu varză și; cr; eu de parmezan
- Rețetă PIE Saltea de muștar sărată (kale), Cârnați; rosiile cherry
- Rețetă de plăcintă cu carne și varză
- Risotto de conopidă cu ciuperci - organic în bento-ul meu