OMELETTE CAULIFLOWER

O rețetă foarte ușoară de omletă de nawel76

Timp de preparare: 30 minute

Timp de gătit: 15 minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (4 persoane):

1 conopidă,
4 ouă,
Condimente: sare, piper, chimen, curcuma, patrunjel.

rețetă

Pregătire:

Pregătiți-vă varza, curățați-o și tăiați-o în bucăți mici.

Într-o cratiță, fierbeți varza în bucăți timp de 15 minute în apă cu sare,

Apoi rupeți ouăle și faceți o omletă, sare, piper și restul de condimente, adăugați pătrunjel tocat, aproximativ 1 linguriță.

Ai varza gătită? Și înmuiați omleta și gătiți pe toate părțile, și voila, este gata.


Cuvinte cheie: OUĂ DE VARZĂ

O porție (aprox. 430 g):
Calorii 72 kcal Proteine ​​4,3 g Carbohidrați 0,0 g Grăsimi 4,3 g

Publicat de nawel76

Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.

marianne83

este o idee foarte bună să preparați conopida, condimentele dau un gust foarte bun și se face foarte ușor! BIZZZZZZZZ

Voturi

4.0/ 5

3.0/ 5

Vor să încerce

Rețete

Rețete similare

Paine de conopida cu sos Emmental si Aurora

Omletă de conopidă

Gratin polonez de conopidă

Tort de conopidă, busuioc și parmezan

Lor le place!

Și mai multe rețete:

Paine de conopida cu sos Emmental si Aurora

Omletă de conopidă

Gratin polonez de conopidă

Tort de conopidă, busuioc și parmezan

Cine sunt?

Locuiesc la Bruxelles și sunt curios să învăț o nouă rețetă.

8, învață o rețetă nouă Îmi place să gătesc pentru cei 3 copii pe care îi ador și de 1 an. și, și care au 13 ani, și primesc rețete noi., și savurez feluri de mâncare noi., Îmi place să gătesc, îmi place să împărtășesc rețetele mele cu alte persoane, îmi place să-mi primesc familia, îmi place să-mi invit prietenii să le pregătească, Mănânc doar halal