Păstrăv copt în folie

copt

Simplu, rapid și bun.

Ingrediente

1 persoană mai mult

  • Orez basmati
  • 1 păstrăv
  • 1 praz
  • Fasole verde extra fină
  • Suc proaspăt de lămâie

Echipament

  • Cuptor tradițional
  • Folie de aluminiu

Pregătirea

Pregătire: 10 minute

Gătit: 20min

Gatiti orezul conform instructiunilor de ambalare. Rezervă. Așezați păstrăvul pe o folie de folie, apoi garnisiți cu praz. Stropiți generos cu suc de lămâie.

Se condimentează după gust cu sare și piper negru proaspăt măcinat. Închideți folia și coaceți la 180 ° C (350oF) timp de aproximativ 20 până la 25 de minute sau până când peștele se fulge ușor cu o furculiță. Între timp, aburi fasolea.

Serviți peștele cu garnitura de praz, apoi serviți cu orez și fasole verde sau orice garnitură la alegere: ciuperci, cartofi.