Casă de pui, sparanghel și cartofi dulci
Abonați-vă gratuit și vă voi trimite a mea rețete secrete dintre cele mai mari restaurante și ale mele rețete ușoare cel mai popular.
- Timp de pregatire 5 minute
- Timp de gătit 25 min
- Timpul total 30 minute
- Porții 4
Ingrediente:
- 1 lb (0,45 kg) piept de pui
- 1 lingura de ulei de masline
- Sare si piper
- 3 căței de usturoi tocat
- 1 cartof dulce mediu, curățat și tăiat cubulețe
- 1/2 cană (125 ml) bulion de pui
- 1/2 lb (225 grame) de sparanghel tocat
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 linguriță piper negru
- 1/2 linguriță fulgi de chili
Pregătire:
- Tăiați piepturile de pui în bucăți mici și condimentați cu sare și piper.
- Într-o cratiță la foc mediu, adăugați uleiul de măsline, usturoiul și puiul. Căleți puiul timp de 7-10 minute. Puneți puiul deoparte.
- În aceeași oală, adăugați cartofii dulci și bulionul de pui. Gatiti pentru aproximativ 7-10 minute sau pana cand cartofii dulci sunt fierti.
- Adăugați sparanghelul și gătiți timp de 4 până la 5 minute.
- Întoarceți puiul și condimentați cu sare, piper și fulgi de chili.
- Reîncălziți puiul timp de 2 până la 3 minute.
- A servi!
- Rețetă de supă de sparanghel de pui My Easy Way (ușor)
- Friptură de porc într-o caserolă ușoară
- Rețetă ușoară de pui cu ananas
- Rețetă de pui la grătar în stil Tex-Mex (Foarte ușor)
- Video ușor de rețetă de pui fript de chef JP