Reumatism și osteoporoză

Cum să vedeți clar cu toate tratamentele oferite ?

Sunt îngrozit de numărul persoanelor care suferă de reumatism și de femeile foarte îngrijorate de osteoporoza „lor”, despre care li se spune din ce în ce mai des.
În această săptămână, mi s-a părut util să cer sfatul colegului meu, dr. Jean Pierre Poinsignon, pentru a vă ajuta să vedeți clar.

Pr Henri Joyeux: De ce ar trebui să vă schimbați dieta când aveți reumatism ?

Dr. JP Poinsignon - Reumatismul reprezintă un ansamblu de boli care afectează articulațiile corpului uman și vecinătatea lor imediată: capsulă articulară, tendoane, ligamente și mușchi. Trebuie să ne gândim la organism ca la un meccano gigant format din părți și dinți, care au trecut prin gura noastră. Defectele articulațiilor sunt doar rezultatul alimentelor slab selectate, abuzate de temperaturile ridicate de gătit, toate într-o cultură alimentară industrializată modernă.
Pe măsură ce alimentele se înfundă, se descoperă mici defecte:
- falimentul cartilajelor generatoare de osteoartrita multipla,
- falimentul osului și traducerea sa osteoporotică,
- inflamații multiple care mărturisesc lupta disperată a sistemului imunitar pentru a încerca să scape corpul de molecule străine toxice.

În anumite țări genetice sensibilizate, inflamația devine cronică, deschizând ușa reumatismului imun. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu pentru a corecta greșelile alimentare obișnuite.

HJ/Ce medicamente recomandați ?

Dr. JP P - Medicamentele simptomatice nu abordează cauzele bolilor reumatologice, dar încearcă să ascunzi nemulțumirile victimelor care nici măcar nu știu motivele pentru soarta lor rea. Există aproximativ treizeci de medicamente anti-artrită pe piața medicamentelor ... în ciuda prescripției zilnice a acestor medicamente de către reumatologi, pacienților lor, chirurgii ortopedici continuă să înlocuiască articulațiile deteriorate cu proteze (șolduri, genunchi, umeri etc.).
După cum le spun prietenilor mei chirurgi zâmbitori, lucrați mult din cauza eșecului reumatologiei medicamentelor anti-artrită! La fiecare cinci sau șase ani, se inventează un tratament anti-osteoporoză pentru a lupta împotriva osteoporozei postmenopauză obișnuită ...promisiunile acestor medicamente nu sunt respectate ....
Dimpotrivă, deoarece există „fracturi atipice” cauzate de medicamente „anti-osteoporoză” ... (sic). Este foarte dificil să calmezi sistemul imunitar în memorie atunci când începe să atace țesuturile corpului și să mențină o boală autosusținută. sistemul imunitar reumatic.

HJ/Cum raportați reumatismul și obiceiurile alimentare ?

Lucrurile încep să se schimbe pe măsură ce tocmai am realizat importanța microorganismelor care trăiesc în intestinul nostru: microbiota. Microbiota este dependentă de hrana noastră. Geneticienii ne fac să înțelegem că ADN-ul și genele noastre depind, de asemenea, de mediul nostru și mai ales de mediul nostru alimentar. Au creat chiar o nouă știință epigenetica care deschide ușa către nutrigenetică. Realizarea importanței alimentelor noastre pentru sănătate este ceva extrem de dificil, deoarece implică schimbarea certitudinilor. Oamenii de știință care pot ajuta la această conștientizare sunt încă relativ rare.

HJ/De ce sfătuiți să vă exercitați când aveți reumatism? ?

În afară de perioadele dureroase în care odihna este cel mai bun medicament antiinflamator, trebuie să se recunoască faptul că exercițiile fizice, mai degrabă în aer liber, mențin funcțiile articulare, oxigenează celulele țesuturilor articulare și stimulează evacuarea deșeurilor care urmează să fie eliminate. Excesul de aciditate este eliminat prin plămâni și funcția renală. Funcția cardio-pulmonară este stimulată. Cartilajele au nevoie de mișcare pentru a rămâne funcționale cât mai mult timp posibil. Țesuturile scheletice necesită numeroase forțe de forfecare-compresie-întindere-torsiune pentru a continua să dezvolte întinderi ale osului și să crească rezistența osoasă.
Omul este făcut să meargă, să alerge, să sară, cu membrele inferioare, ridicând, purtând, trăgând etc. cu membrele superioare, răsucire, îndoire, arcuș cu coloana vertebrală. Un stil de viață sedentar este începutul îmbătrânirii accelerate. Ea este responsabilă de starea deplorabilă a sistemului musculo-scheletic al occidentalilor. Sportivii competitivi au, de asemenea, probleme grave cu sistemul lor musculo-scheletic, din cauza performanței excesive.

HJ/Poate mediul natural și frumusețea unui sit să aibă o influență asupra sănătății noastre? ?

Contactul cu Natura pe care îl uităm în viața urbană modernă este surprinzător. Acest contact este un adevărat declanșator care reînvie individul în ansamblu. Aerul curat, cerul azuriu, contactul natural cu ființele umane, nestresat în condiții optime de primire, aduc o bunăstare generală care se simte într-un mod obiectiv. Mâncând dieta potrivită pentru câteva zile, făcând exerciții fizice blânde generale, fiind în contact cu terapeuții, care explică cum și de ce lucrurile este o experiență transformatoare. Nu vom fi ca înainte. Acum avem direcția de a ne îmbunătăți sănătatea și ne recâștigăm controlul asupra vieții noastre.

În Aragon, la Chemin du Lac, voi fi alături de echipa lui Claude Lagarde în perioada 27 septembrie - 2 octombrie NEXT pentru a instrui pacienții să înțeleagă reumatismul și osteoporoza și să se trateze mai natural schimbându-și obiceiurile alimentare. Costul securității sociale este zero și toți pacienții sfătuiți în cadrul acestor zile Vitaregen s-au orientat cel mai adesea diferit atât viziunea lor asupra bolii lor, cât și obiceiurile lor terapeutice. www.vitaregen.com (00 33 6 13 63 02 57)

HJ/Ce este osteoporoza? O boală care „nu doare” sau un risc de fractură ?

Când schiați sau călcați pe o scară, există riscul de a rupe un os: acest lucru nu transformă schiul sau călcarea pe o scară în boală. Majoritatea membrilor profesiei medicale, sub pretextul legitim al prevenirii fracturilor, au confundat, cu bună credință, o boală cu risc.

În apărarea lor, metodologia statistică a densitometrului combinată cu „Medicina bazată pe dovezi” din America de Nord i-a făcut să creadă, printr-o procedură aparent foarte științifică, că ar putea redeveni predictivi în arta lor medicală. Cu toate acestea, trebuie să ne confruntăm cu faptele: medicina tehnico-statistică nu poate detecta, în prealabil, femeile care vor comprima o vertebră la 65 de ani sau își vor rupe gâtul femural la 80.

HJ/Ce părere aveți despre densitometria osoasă, care este recomandată multor femei imediat ce ajung la menopauză ?

Densitatea osoasă măsurată de un dispozitiv cu nume complicat nu reflectă cu exactitate rezistența osoasă la momentul examenului și chiar la șase luni sau un an după examen. Densitometrul compară și măsoară statistic pierderea încărcăturii minerale din țesutul osos, fără a da starea microarhitecturii osoase: al doilea factor foarte important în rezistența osoasă. Prin urmare, osteoporoza pare doar un semn de îmbătrânire a osului. Este greșit din punct de vedere medical să transformi osteoporoza invazivă obișnuită într-o boală ... dar este încă foarte profitabilă. Riscul de fractură osoasă este corelat științific cu riscul de cădere ... combaterea factorilor de cădere pare a fi în prezent mai eficientă decât toate medicamentele anti-osteoporotice, caracterizate prin promisiunile lor încălcate.

HJ/De ce insistați că astăzi nu există un consens cu privire la definiția osteoporozei ?

Medicii își dau seama încet că au fost înșelați. S-ar părea că criteriile adoptate de un comitet de experți Theodule, supravegheat oficial de OMS pentru a stabili diagnosticul de osteoporoză, prin intermediul celebrului dispozitiv de măsurare, pe care femeile aflate în postmenopauză se ridică în „bună sănătate” și revin în jos . bolnav ... Sau serios de revizuit Multe femei „osteoporotice” nu prezintă fracturi și osteopenie fiziologică: adică pierderea naturală a sărurilor minerale osoase de-a lungul vieții sale, nu este începutul unei boli.

HJ/Cum funcționează scheletul nostru (fiziologia noastră osoasă) și de ce, la un moment dat, nu mai funcționează bine ?

Oasele sunt țesuturi vii care se remodelează constant. De la sfârșitul creșterii și maturității scheletului, osul își pierde 2% din masa minerală pe an. Masa osoasă este proporțională cu masa musculară, ceea ce ne spune legăturile constante dintre funcția musculară și funcția de susținere a cadrului nostru osos. Putem reduce procentul pierderii anuale de masă osoasă prin promovarea funcției musculare și un stil de viață sănătos. Rata pierderii poate fi crescută prin a fi sedentar, a fuma și a avea o igienă dietetică bazată pe o dietă modernă, care este slabă pentru sănătatea ta. Perioada menopauzală la femei este o perioadă de pierdere accelerată a masei osoase, care apoi se stabilizează. Este foarte ușor să intrați în panică femeilor în această perioadă delicată și să le spuneți prostii hormonale sau hiperconsumul de produse lactate ... a trecut mult timp de când „negustorii templului” s-au întors să vândă în sanctuarele medicale.

HJ/Osteoporoza a fost întotdeauna asociată cu femeile. Crezi că și bărbații suferă de asta?

Pierderea osoasă apare în mod regulat la bărbați, fără pauza accelerată în perioada peri-menopauză la femei. Bărbații au mai multă masă musculară decât femeile și beneficiază de ceva mai multă masă osoasă; deci sunt mai puține cazuri. Trebuie remarcat, totuși, severitatea mai mare a fracturii gâtului femural la bărbați decât la femei, care apare și după 80 de ani.

HJ/Vorbiți despre mai multe forme de osteoporoză. Ce sunt ei ?

Cea mai cunoscută osteoporoză este osteoporoza obișnuită a evoluției postmenopauzale sau numită și „osteoporoză primară” ceea ce nu înseamnă că ignorăm oficial cauzele. Osteoporoza secundară sunt cele ale căror cauze sunt cunoscute: anumite boli endocrine, diabet de tip I, hipertiroidism, hiperparatiroidism, sindromul Cushing, insuficiențe ale hormonilor sexuali precum hipogonadismul, anumite boli gastroenterologice: boală cronică inflamatorie intestinală (IBD sau boala celiacă, boala Crohn, ulcerativă) colită, boală laxativă etc.), insuficiență renală severă, anumite boli ale sângelui, principalele cauze medicamentoase sunt legate de cortizon, ciclosporină, anti-aromataze, anumite chimioterapii. Pentru a fi complet, trebuie să cităm osteoporoza de imobilizare de peste șase luni și cea a microgravitației cosmonauților.

HJ/Care sunt cauzele osteoporozei frecvente ?

Osteoporoza primară obișnuită este (în opinia mea, un observator critic și un terapeut liberal independent) pur și simplu rezultatul unei igiene fizice precare, de-a lungul vieții, bazată pe stilul de viață sedentar modern al lumii occidentale și pe dietă. țări, cereale mutante, produse lactate de origine animală. Geografia și epidemiologia acestei tendințe a scheletului de a pierde masa osoasă prea repede se suprapune asupra Occidentului și a modului său de viață. (Statele Unite ale Americii de Nord, Canada, Europa, Australia, Noua Zeelandă.)

HJ/În departamentul de prevenire, ce oferiți ?

Nu accelerați îmbătrânirea oaselor având un stil de viață sănătos pe tot parcursul vieții și nu pur și simplu când începe bătrânețea sau menopauza ... Viața sănătoasă include igiena gestuală cu un minim de activitate fizică, deoarece mersul pe jos este modul natural de mișcare a Omului și o dietă adaptat geneticii umane forjate în paleolitic și nu conform dietei din ultimii 100 de ani: propun, prin urmare, dieta ʺBioʺ cu o mulțime de plante, mult mai puțină carne și cereale, eliminarea totală a produselor lactate, gătirea la temperaturi scăzute cu abur delicat.

HJ/De ce insistați atât de mult asupra exercițiilor fizice ?

Sportivii au mai multă masă osoasă, deoarece au mai multă masă musculară. Osul este un țesut viu care poate fi stimulat de stres și șocuri mici, saltând de la un picior la altul, așa cum se întâmplă în alergare ... alergarea cu un rucsac încărcat cu câteva kilograme este o metodă bună de stimulare a osului ... cu condiția să nu-l fi otrăvit anterior cu BIFOSFONATE ... clasa de „medicamente” vândute ca „anti-osteoporoză”, urâte de dentiști pe bună dreptate, deoarece pot fi la originea osteonecrozei maxilarului, foarte dureroase.

HJ/Potrivit dumneavoastră, trebuie să încheiem, odată pentru totdeauna, cu dictatura calciului conținut în laptele de vacă?

Calciul din laptele de vacă este făcut pentru vițelul său, exclusiv ... La fel ca hormonii de creștere conținuți în laptele de vacă, la fel ca imunoglobulinele din laptele de vacă, destinate vițeilor să lupte împotriva bolilor bovine. Spun că trebuie să punem capăt laptelor de animale pentru oameni ... punct. (Fermierii sunt primele victime ale societății noastre chimio-lactate.)

HJ/Poate fi prevenită (tratată) osteoporoza cu medicamente? ?

Categoric nr. Vitamina D nu este un medicament, este un hormon produs de oameni sub acțiunea soarelui. Prin urmare, este un produs natural esențial pentru sănătatea umană, care acționează favorabil asupra tuturor celulelor umane, pe lângă ceea ce se știe deja despre celula osoasă. Calciu, magneziu, fosfor, mangan etc. sunt, de asemenea, elemente naturale pe care suntem alcătuite și nu putem vorbi despre droguri despre ele.

HJ/Un cuvânt de concluzie ...

Epistemologia ne spune că progresul medical nu este liniar. Cunoștințele științifice pot avansa până la ... erori, greșeli, îndoieli, flashback-uri, regrete. "Eroarea este umană ... Este diabolic să perseverezi "și mai ales să vrei să te complaci în el ... Noțiunea de osteoporoză" boala femeilor aflate în postmenopauză "a condus în aripă ... și cu atât mai bine.

Îi mulțumesc cu căldură colegului meu reumatolog pentru sfaturile sale, care vor face o mulțime de dinți să se zdrobească. Obiectivul nu este de a mulțumi producătorilor de laboratoare - întrucât unii jurnaliști din mediile de televiziune medicală sunt atașați de aceștia - să recomande medicamente costisitoare, inutile și adesea periculoase, care împovără din ce în ce mai mult bugetul pentru sănătate.

Scopul meu este să învăț sănătatea, astfel încât să rămâi într-o formă bună, capul pe umeri și picioarele în ghete.

Multă sănătate tuturor

Prof. Henri Joyeux

Scrisoarea profesorului Merry este un serviciu de informare medicală independent, gratuit, specializat în prevenirea bolilor pentru publicul larg și familiile. Pentru a vă abona la scrisoare, faceți clic aici.

Informațiile din acest buletin informativ sunt publicate numai în scop informativ și nu pot fi interpretate ca sfaturi medicale personalizate. Niciun tratament nu trebuie întreprins numai pe baza conținutului acestei scrisori, iar cititorului i se recomandă insistent să consulte profesioniștii din domeniul sănătății autorizați corespunzător de autoritățile sanitare pentru orice problemă legată de sănătatea și bunăstarea lor. Niciuna dintre informațiile sau produsele menționate pe acest site nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să atenueze sau să vindece vreo boală.

Tu ai Întrebare de sănătate personală (răspuns confidențial) sau de care doriți să beneficiați servicii rezervate ? Alăturați-vă FamillesSantéPrévention, asociația dvs. pentru prevenirea sănătății, faceți clic AICI pentru un abonament anual.