Sâni moi după alăptare

Mi-am alăptat fiica până la 6 luni și 1 săptămână spre marea mea fericire. Dar acum, au trecut 3 săptămâni de când m-am oprit și sânii mei sunt încă moi: am trecut de la 90C înainte de sarcină la 90B acum. Am cumpărat o cremă pentru sânii Liérac.
Cu ce pot face +?
Am auzit de apă rece (brrr) și ceva exerciții.
Imi poti spune ce ai facut pentru a gasi un san frumos? Și, mai presus de toate, CÂT A durat?
Mulțumesc tuturor celor care îmi vor răspunde.
Christelle, care și-ar dori un sân drăguț pentru vară

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Pai, de fapt
alăptarea nu face asta, ci sarcina, în general, cu pregătirea pentru creșterea în greutate pentru alăptare (indiferent dacă alăptați sau nu). si sa-si recapete sanul de dinainte. bine, în afară de sport, mușchează mușchii care țin tt și, bineînțeles, nu prea știu dușul rece.

desigur, pentru a-și recâștiga sânii tineri trebuie să fie posibil. dar nici nu sunt sigur

Nu mi-am găsit pieptul dinainte.
Îmi pare rău că îți pierzi plăcerea.

dar sunt foarte dezamăgit de sânul meu de la sfârșitul alăptării.
Totul este flasc și mai mic, în timp ce înainte era pur și simplu bombat, chiar dacă nu uriaș.

singura soluție: rămâneți din nou însărcinată!

Kathycat și Clémence, 21 de luni

La fel
Sunt verde, și eu am încetat să alăptez și groază! mai mici și mai plate decât înainte.

Există încă ceva mai bun: vârfurile sânilor puțin proeminente (înainte: niet, am avut un timp teribil la început pentru a convinge bebelușul să ia oricum!)
Oricum.
Nu mișto ce
Nici eu nu știu ce să fac.
Dușul rece este groaza.
Am auzit de un exercițiu în care ții o minge în fața ta, coatele îndoite și mâinile la nivelul pieptului, trebuie să apeși mingea, ca și când ai zdrobi-o între palme.
Nu sunt foarte clare explicațiile mele.
Și nu știu dacă exercițiul este foarte eficient.

Ooh La La
nu ar mai exista câteva mesaje liniștitoare? În timpul sarcinii am avut mare grijă de sânii mei, din a 4-a lună am pus o cremă pe sâni în fiecare zi, este adevărat că am luat 16 kg, dar în comparație cu înălțimea și greutatea medie (1,70 m pentru 56 kg), a spus docul eu e cinstit (nu grozav dar cinstit).
Acum sunt chiar la 55 kg.
hai fetele, liniștește-mă, nici măcar nu este întotdeauna așa
Christelle

Am ingrasat doar 10 kg
în timpul sarcinii și am alăptat două luni și jumătate. Sânii mei nu sunt mai mici decât erau, dar sunt mai moi și nu simt că se va îmbunătăți. Dar hei nu cad, asta e deja. Cred că trebuie doar să te obișnuiești și poate să faci exo pentru a întări pectorosul (ortografia?).
Oricum ar fi meritat nu?

E haos.
Mi-am alăptat fiul aproape 8 luni. și a fost înțărcat de 8 luni.
iar pieptul este întotdeauna un dezastru. Sufer și eu de asta! deloc tonic. Simt că am sânii unei bunici de 70 de ani.
este teribil. și dintr-un colț al capului îmi spun că, poate într-o zi, voi lua în considerare chirurgia estetică.

este ca vergeturile, este o poveste de elasticitate a pielii, crema ajută, dar nu face miracole dacă pielea ta trebuie să se crape, se va crapa pentru sâni, este la fel
cu siguranță nu alăptarea este cea care a deteriorat-o
sân, dar sarcină
dacă ați luat o mulțime de sâni în timpul sarcinii, relaxarea bruscă a țesuturilor determină lăsarea sânilor
în timp ce alăptați, ați avut lapte în sâni și, prin urmare, un sân mai mare și mai ferm

sora mea i-a alăptat pe cei doi micuți și încă mai are un sân la fel de ferm ca înainte de sarcini și chiar păstrează puțin mai mult sân decât înainte, pentru că pur și simplu a luat o singură dimensiune în volum
spre deosebire de mulți alții care se regăsesc de la o cupă b la o cupă d

Nu îți găsesc răspunsul ?

este ca vergeturile, este o chestiune de elasticitate a pielii, crema ajută, dar nu face miracole dacă pielea ta trebuie să se crape, se va crapa pentru sâni este la fel
cu siguranță nu alăptarea este cea care a deteriorat-o
sân, dar sarcină
dacă ați luat o mulțime de sâni în timpul sarcinii, relaxarea bruscă a țesuturilor determină lăsarea sânilor
în timp ce alăptați, ați avut lapte în sâni și, prin urmare, un sân mai mare și mai ferm
sora mea și-a alăptat cei doi micuți și încă mai are un sân la fel de ferm ca înainte de sarcini și chiar păstrează puțin mai mult sân decât înainte, pentru că pur și simplu a luat o singură dimensiune în volum
spre deosebire de mulți alții care se regăsesc de la o cupă b la o cupă d

nu sunt de acord !
auzim adesea (de la pro-alăptare în general) că nu alăptarea dăunează sânului, ms sarcinii !

Cu siguranță, sarcina, prin modificări hormonale, provoacă modificări ale dimensiunii sânilor și, dintr-o dată, determină relaxarea țesuturilor.

Ms, de asemenea, alăptează: flux de lapte, sânii înghițiți când bebelușul nu suge, bebelușul care „trage” de sâni.

ms este adevărat că aceste „lăsări” nu sunt sistematice, depinde de tipul de piele (din partea mea am o piele foarte clară și foarte fragilă).

Plum, care constată că alăptarea are și efecte „negative”

Bile.
Alăptez de 9 săptămâni și, deocamdată, mi se par super frumoase einele, precum și zomul meu

dacă devine plat și mic devreme. Sunt deprimat în avans.

apoi 3 soluții:
- nu opri niciodată tt
- face operatie
- unde să-i antreneze în fiecare zi

oamenii au vești bune despre acest subiect.

Nu voi fi liniștitor
Pentru bebelușul n1 am alăptat și PERSIST, alăptarea mi-a afectat sânii și nu sarcina.
Permiteți-mi să mă explic înainte să fiu eliminat de profesioniștii care alăptează!
Creșterea în greutate în timpul sarcinii: 9 kg, mai mult decât rezonabil, schimbarea dimensiunii cupei: 0 deci sânul neschimbat.
La 2 zile după naștere, creșterea laptelui în timpul nopții, mă ridic pentru a-mi schimba dimensiunea cupei, de la un 85c am trecut la un 90d, 1 lună mai târziu, la un 90. La 2 luni după oprirea alăptării Verdic: 85 b, toate pla, toate falsque, două șervețele.
Am făcut exerciții pentru a ridica pieptul, am pus creme, am făcut dușuri reci, este inutil, nu puteți umfla sau completa o pierdere a glandei mamare, concluzie:
La 2 ani și jumătate după nașterea fiului meu, aveam proteze montate și acolo, în sfârșit, o curbă frumoasă, o ținută normală!
Cu excepția faptului că, la 6 luni după montarea protezelor, am rămas însărcinată contraceptiv, de la un 90C fals am mers la un 95D, pe care încă îl am la 2 luni după nașterea fiicei mele, dar de data aceasta nu am alăptat!

Pentru fiica mea
a durat aproximativ o lună și am păstrat un sân grozav; Am făcut exerciții chiar în timpul alăptării pentru a menține mușchii și mai ales am făcut o înțărcare foarte treptată.
dar altfel s-a întors pe cont propriu în timp ce grăsimea se reforma
sărut

Dar asta cu rea-credință.
Nu avem un val de lapte care face ca sânii să explodeze atât de catastrofal, elasticitatea, tonusul etc. chiar dacă nu alăptăm? In cele din urma! Este un hormon care produce aceste creșteri de lapte și nu dacă alăptăm sau nu! Da, luând medicamente putem anula efectele naturii, dar prima urcare, cea mai impresionantă, este rareori evitată în ciuda acestui fapt!

L-am alăptat pe fiul meu, am câștigat 22 kg, făceam 85b înainte de sarcină, 90f în maternitate și 85d în timp ce alăptam, iar pieptul meu a revenit la 85b după aceea.
Și-a pierdut forma, evident, dar eu nu am făcut niciodată nimic pentru ao menține.

Pe de altă parte, am dat greș la 15NT, iar originalul meu 85b s-a transformat în 85a (și sunt drăguț, pieptul meu avea două buzunare goale!)
Și acolo doamnelor, alăptarea este cauza?

Exercițiile de bază pot fi găsite în toate cărțile de sarcină și poate și pe internet, cremele dacă nu fac miracole nu pot face rău, apa rece este senzațională se pare (vezi bustul lui Clarins mdel '. Dar apa cu gheață pe piele nu Nu trebuie să testați pentru a ghici că vă oferă senzații, este posibil ca pielea să se strângă după aceea!)
Dar tot ce nu poate lupta împotriva efectelor naturii.

Și atunci, unde găsim cea mai mare bucurie, urmărindu-ne cum suge comoara, oferindu-i una dintre acele îmbrățișări prețioase? sau priviți-vă în oglindă și sperați să vedeți acolo o tânără care nu ar fi trăit niciodată aceste momente minunate, dar, desigur, care nu ar purta urmele?