SALAT DE TURCIE (dietetic)
Ingrediente
- 1 kg curcan tăiat
- 2 sau 3 roșii
- 1 bulion de cub degresat
- 1 sticlă mică de vin alb
- 2 cepe
- cimbru
- sare piper
Pregătirea
- Curățați ceapa, tăiați-o în bucăți și rumeniți-le într-o oală antiaderentă cu puțin vin alb.
- Se adaugă bucățile de curcan, se rumenesc. Puneți supa de cub degresat. Apoi adăugați roșiile, curățate și tăiate în bucăți.
- Puneți un 1/2 pahar bun de vin alb. Apoi adăugați puțină apă.
Sare, piper, adăugați cimbru. - Serviți acest preparat delicios cu broccoli aburit. O placere.
Informatii nutritionale:
Nutriție:
- Carbohidrați: 6,2g
- Grăsime: 0,1 g
- Grăsime: 1,8 g
- Proteine: 49,4g
- Fibră: 0,5g
- Zahar: 1,7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Poze
Combinare de vinuri: cu ce să bei ?
Comentarii ale membrilor:
Bună ziua, vă mulțumesc pentru articolele dvs. care sunt întotdeauna de o mare calitate ^^
Am avut o mulțime de probleme cu felul în care am mâncat
Acest program m-a ajutat foarte mult zilnic.
Îmi iau libertatea de a-l pune aici în cazul în care acest program poate ajuta pe oricine.
- SĂTĂT DE TURCIE CU CETONĂ Rețetă
- Rețetă chinezească de curcan de varză WOk
- Teretă ușoară de curcan cu porumb și roșii
- Rețetă din; Turcia-burger; cu Fourme d Ambert, burger de curcan
- Rețetă dietetică Zucchini umplute cu sos de roșii