Schimbarea stilului de viață previne diabetul și scade mortalitatea

Diabetul de tip 2 este în multe cazuri o boală a stilului de viață, nu este inevitabil. Potrivit unui studiu publicat în Lancet Diabetes & Endocrinology (1), un program care modifică stilul de viață al pacienților prediabetici (care au un nivel ridicat de zahăr din sânge fără a fi diabetici) timp de 6 ani reduce riscul de a deveni diabetic, dar și a mortalității cardiovasculare. -mortalitatea cauzată.

Diabetul este o boală în care pacientul suferă de o problemă cu controlul glicemiei. Înainte de apariția diabetului, unii așa-numiți pacienți „prediabetici” prezintă simptome de toleranță la glucoză. Activitatea fizică și dieta pot juca un rol în diabetul de tip 2.

Citiți: mai puțin diabet lucrând mușchii

În acest studiu pe termen lung, cercetătorii chinezi au studiat 577 de participanți la studiul de prevenire a diabetului Da Qing, care a început în 1986. Participanții au fost împărțiți în 4 grupuri de dimensiuni echivalente: un grup a primit și a aplicat sfaturi cu privire la dietă, un grup de exerciții, o dietă și grupul de exerciții, iar un grup a primit tratament și îngrijire medicală standard fără un program specific de stil de viață. 439 de persoane au fost în grupurile de intervenție și 138 în grupul de control. Pentru a evalua efectele modificărilor stilului de viață, rezultatele celor 3 grupuri de intervenție au fost combinate.

În cei 23 de ani de urmărire, mortalitatea cauzată de toate cauzele în grupul care și-a schimbat stilul de viață a fost semnificativ mai mică decât în grupul tratat numai cu medicamente: 28,1% față de 38,4%. De asemenea, pentru mortalitatea cardiovasculară, rezultatele au fost mai bune în grupul de intervenție: 11,9% față de 19,6%. 72,6% dintre pacienții din grupul de intervenție au devenit diabetici versus 89,9% în grupul de control.

Citiți: Cum previne fibrele diabetul și obezitatea

Cercetătorii au descoperit diferențe de mortalitate între bărbați și femei, cu scăderi ale deceselor care nu au fost semnificative la bărbați. La femei, pe de altă parte, rezultatele sunt excelente, cu 15% mortalitate în grupul de stil de viață, comparativ cu 28,8% pentru grupul de control. Mortalitatea cardiovasculară este aproape împărțită la 3: P% față de 17% în grupul de control. Pentru a explica aceste diferențe în funcție de sex, cercetătorii fac ipoteza că bărbații ar fi aderat mai puțin la programul de intervenție; dar alți factori ar putea contribui la diferențele dintre bărbați și femei.

Într-un comentariu care însoțește acest articol (2), Nicholas Wareham, cercetător la Universitatea din Cambridge (Anglia), descrie aceste rezultate drept „o adevărată descoperire, care arată că o intervenție a stilului de viață poate reduce riscul de consecințe cardiovasculare la diabetul pe termen lung. "

Citiți: Pentru diabet, încercați una dintre aceste diete

Surse

(1) Guangwei Li, Ping Zhang, Jinping Wang, Yali An, Qiuhong Gong, Edward W Gregg, Wenying Yang, Bo Zhang, Ying Shuai, Jing Hong, Michael M Engelgau, Hui Li, Gojka Roglic, Yinghua Hu, Peter H Bennett . Mortalitatea cardiovasculară, mortalitatea pentru toate cauzele și incidența diabetului după intervenția în stilul de viață pentru persoanele cu toleranță la glucoză afectată în studiul de prevenire a diabetului Da Qing: un studiu de urmărire de 23 de ani. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 03 aprilie 2014. DOI: 10.1016/S2213-8587 (14) 70057-9

(2) Nicholas J Wareham. Beneficiile pe termen lung ale intervențiilor asupra stilului de viață pentru prevenirea diabetului. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2014.