Serena Williams și-a schimbat obiceiurile alimentare

Nekesa Mumbi Moody
PRESĂ ASOCIATĂ

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsports% 2Ftennis% 2F201204% 2F27% 2F01-4519699-serena-williams-a-change-ses-eating-habits.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
✓ Link copiat

Serena Williams spune că nu suferă prea mult din noua dietă pe care și-a impus-o pentru a-și susține sora mai mare Venus.

Serena a explicat că și-a redus aportul de pui și pește și că mănâncă mai multe alimente crude precum Venus, care a făcut aceste modificări dietetice pentru a-și ajuta corpul să depășească sindromul Gougerot-Sjögren, o boală autoimună care poate duce la oboseală și dureri articulare. . Dar dacă această nouă dietă a necesitat o mare adaptare la Venus, nu l-a deranjat prea mult pe Serena.

„Am mâncat întotdeauna mai bine decât ea, chiar dacă sunt mult mai tare decât ea”, a spus ea, râzând în timpul unui interviu telefonic.

Serena a adăugat că, de când locuiește cu Venus în Palm Beach Gardens, Florida, a fost conștientă de consumul de alimente care nu vor fi o sursă de ispită pentru ea.

„Nu vreau să vină acasă și să vadă o bucată de pui și să spună„ O, da ”, când nu o poate mânca. Ar fi ca un obstacol pentru ea ", a adăugat ea.

Serena și Venus, care totalizează 20 de titluri de Grand Slam la simplu, s-au întors recent în competiție după ce s-au confruntat cu probleme de sănătate. Serena și-a rănit glezna anul acesta, iar anul trecut a trebuit să se confrunte cu o tăietură urâtă la picior, după ce a călcat pe sticlă spartă într-un restaurant și o embolie pulmonară.

„Abia aștept să mă joc și să fiu sănătos. Sănătatea mea nu a fost într-adevăr stricată în ultimii ani. Cred că acum sunt 100%. ”

Împreună cu entuziasmul pentru participarea la turneele de Grand Slam și la olimpiade, Serena a menționat că este și ea implicată în proiectele sale secundare, inclusiv o posibilă apariție în emisiunea TV Drop Dead Diva, The Manicure (este manichiuristă licențiată și deține o linia de oje), afacerea ei cu îmbrăcăminte, Aneres (pe care intenționează să o relanseze online anul viitor) și școala de afaceri, pentru a numi câteva.

De asemenea, face parte dintr-o nouă aventură cu jucătorii NBA LeBron James, Amar'e Stoudemire și Chris Paul pentru a promova cearșafurile de somn, care ar promova somnul natural.

Serena a menționat că a avut probleme cu somnul de ani de zile. Tulburările de somn au crescut într-o asemenea măsură într-un an încât a simțit efectele la Australian Open.

„Cu câțiva ani în urmă, înainte de finală, nu puteam să dorm. A trebuit să iau ceva ca să mă relaxez și să mă adorm, mi-a amintit ea. Era evident un produs farmaceutic, dar nu puteam dormi, iar dezavantajul este că ești leneș a doua zi. ”