Sex: 10 sfaturi pentru a-ți deschide apetitul sexual

Stres, post-partum, menopauză, uzură de zi cu zi: există o mulțime de motive pentru a-ți vedea cuplul să se așeze în inima unui deșert erotic. Pentru a vă trezi apetitul sexual, Esther Perel, terapeut sexual, ne oferă sfatul ei.

pentru

Sex: se înlătură vinovăția

defalcarea sexuală, se întâmplă tuturor. Nu este un defect. Doar o dificultate de moment pentru a trece. Dar cu cât stresăm mai mult, cu atât performăm mai puțin. Deci, respirăm și ne iertăm reciproc acest mic pasaj gol.

Sex: ne facem scenariul

Fotografii obraznice trimise prin SMS ca ghid de aperitiv, jocuri oglindă în acțiune, fiecare în scenariul său pentru a excita în celălalt această aptitudine de a erotiza o imagine simplă și de a acționa. Pentru adulți informați și dezinhibați. >> De citit și: 5 motive surprinzătoare pentru a face (mai mult) dragoste

Sex: ne schimbăm lecturile

De la misionar la Amazon până la un 69 pe cât de acrobatic și periculos, știința noastră despre Kama Sutra își marchează rapid limitele.

A citi în lucrări practice
99 de fantezii de realizat pentru a te face unic, Margot Saint Loup, ed. Marabout
69 de sfaturi pentru ea și pentru el, Frédéric Ploton și Christian Foch, ed. Citesc
Inteligența erotică, aducând dorința la viață în cuplu, Esther Perel, ed. Robert Laffont

Sex: eliberați frâna

Ponderea culturală a educației noastre poate pune frâna în căutarea plăcerii fizice care pretinde că îl folosește pe celălalt ca obiect al plăcerii.

Sex: învățăm distanța

Dacă intimitatea alimentează dorința, plăcerea sexuală are nevoie de distanță pentru a exista. De aici și nevoia de a scăpa pentru o scurtă perioadă de timp de starea de dragoste pentru a ne concentra asupra senzațiilor noastre mai animale, mai „egoiste”, pentru a ne simți legați erotic de partenerul nostru și pentru a-l putea „lua”. >> Mai multe informații despre plăcerea sexuală în raportul nostru special

Sex: ne uităm modestia

Masturbarea rămâne, pentru mulți adulți, o plăcere solitară. Dar aceasta nu este neapărat singura sa vocație.

Sex: masaj relaxant

Pentru a redescoperi un dialog iubitor, trebuie să îmblânzești corpul celuilalt cu gesturi tandre și parfumate, fără să aștepți neapărat un rezultat coital. Pe de altă parte, mâinile care pot deveni masaj mângâind mâinile și investește în locuri de plăcere, găsind treptat ajutoare prețioase (buze, sâni, păr, sex.

Sex: pe partener fără tabu

Instalați un televizor în camera dvs., de ce nu, dacă nu pentru a vizualiza istoria creșterii broaștelor din Bas-Languedoc de mai multe ori. De la erotism la porno chic, fiecare trebuie să-și găsească propriul registru.

Sex: rupem rutina

Imaginea cuplului care face dragoste în patul lor în timpul sfârșit de săptămână chiar este unul? Multe cupluri sunt forțate să facă acest lucru din cauza prezenței copiilor, a oboselii vieții profesionale și pur și simplu din neconformitate.

Babysitting și îngrijirea unui weekend în Relais et Château nu este neapărat la îndemâna tuturor. Dar luarea unei (jumătăți) zile de RTT și întâlnirea în fața unui picnic gustos pe covorul din living, în garaj sau în natură în timp ce copiii sunt la școală este deja mai mult în corzile noastre. >> De citit și: Cuplu: 3 concepții greșite care putrezesc cuplul

Sex: acceptăm lipsa

Dorința se naște și din lipsă. Ce avem mai putem spera la asta? Această defalcare momentană este probabil un mod giratoriu de a-i spune celuilalt „Trebuie să te pierd pentru a te găsi mai bine”.