Sfatul nostru pentru un corp mai sănătos

Îți regreți excesele de iarnă și vrei să preia controlul? Nu vă faceți griji, este mai ușor decât credeți.

1- Începeți prin a vă schimba dieta și adoptați un stil de viață sănătos

Ia o alimentație sănătoasă și echilibrată este mai presus de toate să ai grijă de corpul tău și acest lucru nu trebuie luat cu ușurință. Mâncare bună și corpul tău funcționează. Mancare sanatoasa pentru un corp sanatos! Amintiți-vă consumul zilnic actual de „Mănâncă cinci fructe și legume pe zi”. Fructele și legumele sunt esențiale pentru menținerea sănătății noastre, pline de substanțe nutritive și bogate în fibre și vitamine, ele asigurând buna funcționare a corpului nostru. Mâncarea nu trebuie luată cu ușurință, dacă vreți slăbi și aveți grijă de igiena vieții, mai ales nu economisiți alimente, aceasta este una dintre cheile principale ale slăbire !

2- hidratează-te !

Consumul de 2 litri de apă pe zi este esențial. Rămânând hidratat pe tot parcursul zilei, vă ajutați corpul să elimine toxinele din mediul nostru. Lipsa de hidratare continuă vă poate cauza probleme grave de sănătate: migrenă, oboseală, stare generală de rău și alte simptome.

Deci ce este? ?

- Este vorba de a fi într-o formă bună și de a te simți mai bine

- Este vorba despre îngrijirea pielii: o hidratare slabă înseamnă piele uscată și cu îmbătrânire care nu ajută ...

- Are o toleranță mai bună la durere

- Înseamnă să vă mențineți mușchii flexibili

3- intră în sport !

Deși este dificil să găsești motivația pentru, dacă nu ești expert în domeniul sport, ai încredere în tine și începe cu exerciții simple de efectuat. Alege-l pe al nostru Minci Sauna care este un soluție de slăbire compus dintr-un chiloți de slăbire și a top. Confortabil, acest set îți va sculpta corpul eliminând grăsimile și toxinele. Minci Sauna vă permite să vă rafinați imediat silueta datorită tehnologiei thermo Flex. Acesta este un textile de slăbit care vă permite să vă remodelați instantaneu corpul oferind un efect de înveliș. Proiectat din poliester, nailon, neopren și bumbac, acționează eficient asupra coapselor, feselor, șoldurilor, precum și asupra stomacului. Acest jambiere slăbitoare și acest top purta oriunde mergi. Dimensiunile disponibile variază de la 38 la 48. Alegeți-le doar pentru a vă bucura de beneficiile acestora haine de sudoare. Invizibile, se strecoară sub ținuta ta de zi cu zi. Puteți purta haine de slăbit la serviciu sau acasă. Vă însoțesc fără griji atunci când vă exersați activitățile fizice precum jogging, alergare sau fitness.

Începeți cu exerciții simple și eficiente precum squats, lunges, abdominale. Pentru aceasta trebuie să aducețimașini de greutate. Utilizare videoclipuri de fitness pentru a vă ajuta la începutul sesiunilor.

Dacă visezi un stomac plat, alege Corp Abs, centură de antrenament profesional cu electrostimulare ceea ce vă permite să realizați rapid figura viselor voastre. Rezultatele sunt mai rapide decât în cazul altor centuri sau chiar după ce ai făcut abs clasice. Cu Corp Abs, îți sculptezi abdomenul și îți reduci talia, în doar două săptămâni! Cum functioneaza ? 10 minute de Corp Abs pe zi este suficient pentru a obține rezultate. Acest lucru este echivalent cu efectuarea a 600 de reprize regulate! Vă puteți purta centura Corp Abs sub haine și lucrează-ți abdomenul acasă în timp ce faci altceva sau stai confortabil în fața televizorului. Pierzi centimetri de talie, fără efort, oriunde și oricând !

Nu uitați să beți înainte și după exerciții !

Pe scurt, mănâncă sănătos în timp ce te distrezi, hidratează-te și fă sport. Adoptați-ne costum de slăbit cu al lui jambiere slăbitoare si a lui top. Lucrează-ți abdomenul cu centura noastră de slăbire, fără efort. Combo-ul perfect pentru o vară fierbinte !

Téléshopping este spectacolul de teleshopping
prezentat de Marie-Ange NARDI și
Alexandre DEVOISE, pe TF1, de luni până vineri la
de la 8:30 și sâmbătă de la 8:10.
Descoperiți rapid toate produsele noastre inovatoare
pentru viața ta de zi cu zi !