Sfatul Victoria Beckham pentru combaterea acneei
Există multe alimente care pot regla excesul de sebum din fața noastră; conțin antioxidanți care permit ștergerea imperfecțiunilor. Printre aceste alimente, fosta Spice Girls a făcut alegerea ei: mănâncă Somon la toate mesele, la sfatul dermatologului dumneavoastră !
De fapt, la fel ca heringul, sardinele sau chiar păstrăvul, somonul conțineOmega 3, care joacă un rol în reducerea moleculelor pro-inflamatorii care provoacă acnee! Dincolo de beneficiile consumului de pește, este bun și pentru piele.
Și asta nu este tot !
Dacă, la fel ca mulți oameni, aveți mici probleme cu pielea, aveți grijă de alimentație înainte de a apela la creme supraevaluate sau de a vă face o programare la dermatolog. Într-adevăr, multe alimente conțin elemente care sunt bune pentru piele:
nuci braziliene, bogat în seleniu (un antioxidant care păstrează elasticitatea pielii), ceai verde, cartof dulce sau morcov, care dau un aspect bun datorită carotenului, fasole verdeață bogată în zinc, citrice pentru a reduce cicatricile datorită vitaminei C, dar și a vitaminei E prezente în legume verzi, și pentru o hidratare optimă a pielii, apă și cacao sunt foarte recomandate !
- Trucul pentru a opri durerea în picioare în tocurile Fork & Bikini
- Trucul 100% eficient de îndepărtare a grăsimilor! Fork & Bikini
- ARS lansează un nou program de combatere a obezității la tineri - Faxinfo
- Proteine din zer pentru furcă și bikini pentru slăbit
- L; endoscopie bariatrică, o tehnică mai puțin invazivă pentru combaterea acesteia; obezitate