Sfat sexual: câte calorii arzi în timpul unui orgasm ?

Te-ai gândit că a avea relații sexuale te poate face să pierzi calorii? Ei bine, da, pierzi niște calorii sub plapumă !

Știați că petrecerea timpului în plapumă cu partenerul dvs. vă poate determina să pierdeți calorii? Ei bine, da, relațiile sexuale vă pot ajuta să pierdeți câteva calorii. MCE vă spune mai multe.

A face sex te face să pierzi calorii !

Într-adevăr, petrecerea timpului sub plapumă cu partenerul tău pare benefică pentru silueta ta. Și da în timpul sexului putem pierde puțin în greutate !
Deci, a face dragoste pare a fi o activitate fizică destul de intensă. Și, evident, cine spune că activitatea fizică spune pierderea de calorii.

Acest lucru se datorează faptului că atunci când acționezi, mușchii se contractă, transpiri și respirația se accelerează. De foarte multe ori ritmul cardiac se accelerează atât de mult încât simți că ai alergat un maraton în câteva minute. Și tot acest efort fizic pierde de fapt calorii. da da ai citit asta corect. Desigur, nu veți pierde câteva kilograme, ci câteva grame.

Dar știi exact cât pierzi când faci sex ?

Zeci de calorii pierdute în timpul actului

De fapt, pentru a răspunde la această întrebare, colegii noștri de la Women’s Health au lucrat la această întrebare. Și așa au făcut un studiu condus de dr. Uchenna Ossai și publicat în revista Plos One în 2013. Și unii vor fi surprinși când vor cunoaște rezultatul! De fapt, bărbații ard în medie aproape 4 calorii pe minut, comparativ cu 3 pe minut pentru femeile în timpul iubirii. Deci, nu există prea multe diferențe între cele două sexe.

Deci, cu puțină matematică, „cu actul sexual timp de aproximativ 6 minute, puteți arde între 18 și 24 de calorii. Deci, în timpul unui orgasm, care durează între 10 și 60 de secunde, vă puteți aștepta să pierdeți 4 ”, a explicat Dr. Ossai în eseul său. Bine, nu te baza prea mult pe asta pentru a slăbi mult !