Nutriție internă

Sunteți aici: Acasă/Despre slăbire

Stiai asta.

Fabula 1:

Pentru a slăbi, trebuie să faci sport (30 de minute de activitate fizică pe zi)

A fi activ și a face sport menține vitalitatea umană și este recomandat tuturor. Cu o alimentație echilibrată, este posibil să vă controlați greutatea într-un mod sănătos.

Fabula 2:

Minimizează-ți și controlează-ți greutatea, fără a renunța la toate alimentele preferate.

Precizăm că nu trebuie să renunțați și că, desigur, trebuie să favorizați toate alimentele sănătoase și bune pentru sănătate și să evitați excesul.

Fabula 3:

Pentru a putea slăbi, trebuie să aveți multe cunoștințe despre dietă și sănătate.

Este întotdeauna bine să ai cunoștințe despre sănătate și nutriție. Dar cu sprijinul corect, acest lucru nu este strict necesar. Pe de altă parte, trebuie să aveți motivația de a dori să slăbiți și să vă adaptați oarecum obiceiurile alimentare pentru a obține rezultate.

Fabula 4:

Cu unele diete, vei slăbi rapid, dar kilogramele te vor ajunge din urmă la fel de repede.

După ce ați utilizat anumite programe de control al greutății, veți reveni în vechiul dvs. „plan de masă”. Dietele sunt adesea nesfârșite și greu de urmat.

Pentru a vă putea controla permanent greutatea și a pierde în greutate într-un mod sănătos, planul de masă va trebui, de asemenea, să se schimbe permanent. Planul nostru alimentar echilibrat este delicios și ușor de urmat și nu constă într-o dietă strictă. Programul nostru vă oferă posibilitatea de a alege o masă echilibrată și vă oferă posibilitatea de a pierde în greutate și de a rămâne subțire.