Pierderea naturală în greutate: 3 noi boostere pentru a vă ajuta să slăbiți

Șofranul anti-gustare de scorțișoară, scorțișoara, detoxifierea kudzu ajută la menținerea cursului corect pe linie și dietă, fără să vă faceți griji. Pentru a fi integrat în băuturi calde sau reci sau pur și simplu în dieta ta zilnică.

boostere

Scorțișoară care mănâncă grăsimi

Scorțișoara scade rezistența la insulină și astfel scade nivelul zahărului din sânge. Dintr-o dată, nu există surplus de zahăr care ar fi direcționat către celulele adipoase pentru a fi depozitate și pentru a forma masa grasă.

Bunul obicei: faceți o infuzie (3 min) cu o linguriță de scorțișoară pudră și 4 felii de ghimbir proaspăt, pentru a bea dimineața fără zahăr. Luați această băutură la sport (și frigul este bun): o băutură înainte și după, pentru a „usca” grăsimea !

Șofran anti gustări dulci

Șofranul este așa-numitul condiment serotinergic de plante medicinale, ceea ce înseamnă că crește serotonina creierului, ceea ce te face să te simți mai liniștit. Consecința directă? Căutăm mai puțin zahăr care să ofere același efect. Și mai puțină constrângere și gustări dulci înseamnă, pe de o parte, mai puține calorii și, mai ales, niveluri de zahăr din sânge care rămân stabile, condiția esențială pentru pierderea în greutate.

Bunul obicei: adăugați pistilul de șofran la masa de seară în supă, orez, leguminoase sau chiar cu pește gras. În toate cazurile, evităm carnea roșie. Pentru ceaiul de după-amiază, un ceai de șofran organic (Krocus Kozanis *) asociat cu 3 drajeuri de ciocolată „Quantacalm *” (PhytoQuant): în sinergie, ceaiurile din plante și drajeurile luptă împotriva compulsiilor alimentare.

Kudzu, regele detoxifierii

Bogat în special flavonoide și izoflavone, Kudzu, o plantă asiatică are atât proprietăți de detensionare, cât și detoxifiere. Reduce inflamația mucoaselor intestinale (care previne pierderea în greutate). De asemenea, acționează asupra sistemului nervos central pentru a reduce nervozitatea. Excelent la aperitiv pentru a reduce dorința de a consuma alcool, care este întotdeauna foarte bogat în calorii.

Bunul obicei: se diluează ½ linguriță. la c. într-o băutură fierbinte (ceai de plante) sau rece (suc de mere), de 2 până la 3 ori pe zi înainte de masă ca tratament de 20 de zile. Disponibil în magazine ecologice, farmacii.