Pierderea în greutate cu frunze de goji antioxidante: mai eficientă decât ceaiul verde ?

Nimeni până în prezent nu este conștient de eficacitatea ceaiului verde în dietele de slăbire.
Oamenii de știință au arătat că această acțiune s-a datorat unor ingrediente active specifice, CATECHINS care fac parte din marea familie de antioxidanți, frunza organică de goji este una dintre componentele majore.

Până în prezent, există câteva sute de studii in vivo, in vitro, clinice și epidemiologice privind efectele benefice ale catechinelor asupra sănătății în analele științifice validate.

Aceste studii evidențiază:

- o acțiune stimulatoare de termogeneză și „ardere” a grăsimilor

- eliminarea crescută a grăsimilor fecale

- o scădere a grăsimilor localizate în zona abdominală

- o reducere a sindromului metabolic (prediabet, hipertensiune, hiperlipidemie, hipercolesterolemie, supraponderalitate, creștere a trigliceridelor serice)

- un efect protector împotriva osteoporozei

- un efect reducător al diabetului de tip 2, în special la femei

- un efect protector împotriva cancerului, printr-un efect antioxidant desigur, dar și prin reducerea neoangiogenezei (proliferarea sistemului de vascularizație furnizând elementele necesare dezvoltării tumorii)

- un efect protector împotriva bolilor neurodegenerative precum Parkinson sau Alzheimer

- o acțiune de drenare și detoxifiere a apei.

Ceaiul verde a devenit, prin urmare, un drenator esențial al dietelor de slăbire, în ciuda dezavantajelor sale majore, care sunt pe de o parte prezența teinei și a cofeinei, doi puternici toxici cardiovasculari, pe de altă parte, un conținut ridicat de taninuri specifice care blochează asimilarea fierului.

Problema este deosebit de crucială pentru subiecții de sex feminin care au adesea niveluri reduse de fier, această deficiență cronică fiind legată de fenomenul fiziologic al menstruației.

Frunze organice de goji pentru ceai antioxidant natural puternic

GOJI lasă mult mai bine decât ceaiul verde

Din fericire există o alternativă la ceaiul verde sub formă de frunze uscate de GOJI (Lycium barbarum), care prezintă imensul avantaj de a fi mai bogat decât ceaiul verde în catehine de slăbit în timp ce este complet lipsit de teină, cofeină și taninuri rele care blochează absorbția fierului.

Cumpărați frunze de goji uscate în magazinul Biologiquement.com

GOJI LEAF TEA, +

Nivel mai ridicat de catechine și flavanoli

FRUNZE DE CEAI VERDE, -

Prezența theine

Prezența cofeinei

Prezența taninurilor

O rată mai mică de catechine și flavanoli

În plus, infuziile de frunze GOJI conțin carotenoide, vitaminele B1, B5, B11, vitamina C, minerale și oligoelemente (Cupru, Fier, Fosfor, Potasiu, Magneziu, Zinc, Seleniu).

Concluzii:

Evident, consumatorii de ceai verde dornici să combată supraponderalitatea, obezitatea, sindromul metabolic și să-și sporească aportul zilnic de antioxidanți vor fi bine sfătuiți să înlocuiască acest lucru cu infuzii de frunze GOJI.

Nu numai că sunt la fel de eficiente, dacă nu chiar mai mult, în combaterea grăsimilor decât ceaiul verde, dar absența teinei sau a cofeinei le permite să fie consumate după bunul plac și în orice moment, fără cel mai mic risc de a-și vedea nivelul de fier scăzând periculos.