Naturhouse, un plan de dietă pentru a găsi linia

O abordare holistică a pierderii în greutate

naturhouse

Nu suporti reflexia ta în oglindă? V-ați săturat să vă regăsiți gras, urât, cu o siluetă mohorâtă? și, mai presus de toate, nu mai poți lua diete de yoyo repetate, mai mult, ca urmare, creșterea în greutate. Dacă ai testat metoda Natur House, un plan de dietă cu sfaturi personalizate pentru a găsi linia, în ritmul tău, în timp ce ești urmat de un dietetician ?

Slăbești în ritmul tău? Aceasta este filosofia Natur House. Este vorba despre a învăța să mănânci bine pentru a te simți mai bine cu tine, totul într-o abordare holistică a pierderii în greutate.

Managementul de către un dietetician - nutriționist

Înființat din 2006, conceptul a fost imitat în toată Franța cu 456 de centre. Principiul ? Metoda Naturhouse constă într-un program personalizat stabilit de un dietetician, în asociere cu aportul de suplimente alimentare care vizează retenția de apă, celulită, picioare grele: arzător de grăsimi, amestec de minerale pentru a reduce dorința de zahăr. Acest brand este specializat în tratamentul obezității și al excesului de greutate.

Succesul Natur House se bazează pe mai multe principii: angajamentul de a pierde în greutate, o consultație săptămânală gratuită cu un dietetician - nutriționist înregistrat, o gamă de suplimente alimentare pe bază de plante, pentru a vă recâștiga greutatea.

O metodă fără frustrări

Luarea suplimentelor alimentare pe bază de plante necesită o monitorizare regulată cu dieteticianul. Avantajul acestei metode? Aceasta nu este o dietă! Centrele Natur House se definesc ca „experți în reabilitarea nutrițională”, ceea ce implică reînvățarea în arta de a mânca mai bine și de a pune alimentele potrivite în farfurie. Natur House vă ajută să găsiți o igienă mai bună a vieții.

Prin urmare, nu mai există lipsuri și alte frustrări. Naturhouse nu exclude niciun fel de mâncare, dar susține o dietă variată și echilibrată, luând în considerare dorințele individuale. Scopul nu este să slăbești dramatic, ci în timp. Numărați de la 600 de grame la 1 kilogram pe săptămână.

O metodă în trei pași

Fără presiune cu această metodă în trei pași. O primă fază în care vă întâlniți cu dieteticianul dvs. pentru a conveni asupra unui plan de slăbire și a vă defini obiectivele. Apoi vine faza de stabilizare, care durează opt săptămâni, timp în care reînveți noțiunea de plăcere alimentară.

Și, în final, faza de întreținere care vă permite să vă mențineți greutatea cu o vizită pe lună la centrul dvs. Naturhouse. Întâlnirea cu dieteticianul dvs. promovează în mod regulat motivația și vă ajută să limitați abaterile. Ai ocazia să schimbi, să dialoghezi, să îți împărtășești temerile și anxietățile. Pe scurt, nu ești izolat în această perioadă uneori dificilă de slăbire. Aceasta este forța Naturhouse: să știi cum să sprijini oamenii și să-i încurajezi liniștindu-i.

Produse scumpe

Desigur, consultațiile săptămânale cu dieteticianul - nutriționistul dvs. sunt gratuite! Pe de altă parte, suplimentele alimentare sunt responsabilitatea dvs. și va trebui să cheltuiți în medie 40 de euro pe săptămână, ceea ce constituie un buget destul de mare! Cu alte cuvinte, Naturhouse este departe de a fi accesibil tuturor portofelelor. În plus față de cost, se pot exprima rezerve cu privire la ingestia prelungită de suplimente alimentare. Dacă se învață să mănânce corect, atunci suplimentele alimentare devin inutile. Consumul de capsule, înghițirea apetitului are limitele sale și poate crea chiar disfuncții cu dureri de stomac. Riscăm să consumăm numai supresoare ale apetitului sau arzătoare de grăsimi pentru a nu îngrasa și pentru a deveni dependenți de produse.

Cel mai bun este să menții o dietă echilibrată și să faci mișcare pentru a-ți menține greutatea sănătoasă !