Special Slimming: Cele mai bune aplicații pentru a vă monitoriza silueta !

De la apariția mai multor aplicații, smartphone-urile au devenit veritabile antrenori de slăbire. Biba selectează pentru dumneavoastră cele mai bune 5 aplicații de slăbire !

My Fitness Pal (gratuit pe Iphone și Android)

In practica ?

My Fitness Pal este diferit de orice alt contor de calorii. Desigur, aplicația calculează numărul de calorii ingerate în timpul zilei, dar îți urmează și curba de greutate, calculează cheltuielile de energie după antrenament și te pune în contact cu o platformă comunitară fabuloasă.

Ce credem noi.

Ideal pentru realizarea a ceea ce mâncați cu adevărat zilnic și gestionarea meselor și a altor gustări. Chiar ajungem să fim prinși în jocul aplicației și ne facem datoria să nu depășim obiectivul caloric pentru ziua respectivă !

O altă alternativă: Secretul greutății (pe Iphone și Android) care oferă informații despre alimente prin intermediul fotografiilor. Convenabil pentru a vizualiza mesele noastre !

Slăbește cu plăcere (2,99 € pe Iphone și Android)

In practica ?

Slăbiți cu plăcere este o aplicație care vă oferă să vă gestionați comportamentul alimentar: mâncător compulsiv, stresat, obosit, vi se oferă o evaluare personalizată și vă determină cotientul caloric zilnic, care rămâne totuși personalizabil.

Ce credem noi.

Posibilitatea unei evaluări personale zilnice, calculată pe baza stresului, a activității fizice și a dispoziției. Cu această aplicație, nu contăm doar, învățăm să ne înțelegem comportamentul alimentar ... și să eliminăm gustările compulsive.

Antrenorul meu de slăbire (gratuit cu achiziții integrate pe Iphone și Android)

In practica ?

Antrenorul meu de slăbire este numit în mod potrivit. Întreaga aplicație este concepută pentru a vă încuraja și motiva în pierderea în greutate. În timp ce numără calorii ca orice altă aplicație, Antrenorul meu de pierdere în greutate îți trimite, de asemenea, memento-uri să bei apă, să fii activ sau să-ți vezi fotografiile motivaționale. Pentru a găsi o relație sănătoasă cu farfuria, aplicația oferă și mese tipice de completat.

Ce credem noi.

Distractiv, încurajator și eficient, această aplicație este destinată persoanelor care au nevoie de urmărire.

iGourmand - 101 rețete de slăbit (1,99 € pe Iphone)

In practica ?

iGourmand vă permite să vă reconectați cu bucătăria de slăbit! Cu rețete cu impact caloric limitat (maximum 400Kcal de persoană), vă puteți distra fără complex. iGourmand poate fi consultat peste tot, fără conexiune și vă permite să vă alegeți meniul direct în supermarket. Bonus, ea creează lista de cumpărături conform rețetei pe care doriți să o pregătiți.

Ce credem noi .

Ideal pentru bucătarii supărați pe rețetele dietetice și lipsit de idei.