Smoothie cu pepene galben
Băuturi nealcoolice
Smoothie cu pepene galben
A sosit timpul smoothie-uri ! Tu! Punem fructele în blender, înghețată și ne distrăm. Este rapid, bine făcut, răcoritor, ne face să mâncăm fructe și legume, dar ce mai poți cere? Soare? Este foarte timid cu noi în această dimineață, dar hei, poate cu tine este mai bine ?
Pentru 4 persoane:
- 1 pepene
- 2 piersici
- 1lămâie verde
- 1 lingură de miere
- 4 cuburi de gheață
Împărțiți pepenele în jumătate, scoateți semințele și tăiați-le în cuburi. Curățați și coaceți piersicile și tăiați-le și în bucăți. Strângeți varul. În bolul blenderului, puneți cubuletele de pepene galben și piersică, sucul de lămâie, o lingură de miere și cele patru cuburi de gheață.
Se amestecă și se servește răcit.
Găsiți rețeta pe site-ul meu pepene vara mea: Smoothie Melon Peaches.
- Rețete pentru bolul de terci de dimineață sau bolul de smoothie pentru micul dejun
- Smoothie pentru papaya, mere și fulgi de ovăz pentru a echilibra sistemul digestiv - Îmbunătățește-ți
- Dieta smoothie Paleo60
- Salată de bile de castraveți, roșii cherry, dovlecei la curri, pepene galben și mozzarella
- Smoothie cu portocale Kiwi, rețetă ușoară le blog cuisine de samar