Sos de muștar de pui fără cremă
O rețetă sănătoasă, de fitness și dietetică de pui, făcută cu un sos de muștar fără smântână
Pentru o variantă față de puiul la grătar într-o tigaie, de ce să nu gătești puiul cu un sos de muștar? Nu toate preparatele din sos trebuie evitate dacă sunt preparate cu alimente sănătoase și într-o cantitate echilibrată. De fapt, în această rețetă, sosul de muștar se face fără cremă fraîche și fără unt; laptele vegetal și amidonul de porumb vor forma sosul. Astfel, această rețetă de pui este dietetică, fără grăsimi adăugate, fără lactoză. Servit cu o mâncare cu amidon (cum ar fi pastele sau orezul), puiul cu sos de muștar va face un fel de mâncare sănătos și echilibrat. Rețineți că legumele vor furniza fibre și, de asemenea, vor crește volumul mesei.
Dificultate: ♦ ♦ ♦ scrisoare de intentie Cantitate: 2 persoane Timp:
- Pui cu lapte de cocos și lămâie - Sainplement Healthy - blog de rețete sănătos și slăbit
- Rețetă Flan de dovlecei cu ierburi și sos proaspăt - blogul lui Jean-Michel Cohen, Savoir
- Rețetă pulpe de pui cu chorizo ușor - blogul
- Rețetă de mini-frigarui de pui marinate cu citrice
- Rețetă de tort cu cremă de castane - blogul