Știi cum să slăbești forum

SOS DE MOUSSELINE ALLE GEE PENTRU ASPARAGUS

Cine știe rețeta sosului de muselină pentru sparanghel ?

Cantități/ingrediente/Și care este echivalența care trebuie respectată?.

Nu știu dacă este acela, l-am gustat o dată într-un restaurant și l-am găsit foarte bine și am vrut să-l reproduc, dar de preferință ușurat.

Așadar, vă mulțumesc pentru rețetă, o voi testa. te voi anunta !

Vorbești despre această rețetă Bermafloma ?

Sparanghel cu sos verde și roz

Ingrediente pentru 2 persoane:

300 g sparanghel
3 ceapă albă mică
2 biscuiți elvețieni simpli 0% grăsime (20% grăsime la 1600 și 1800 kcal)
50 g castravete
Câteva frunze de mentă proaspete
4 ridichi roz
Sucul unei jumătăți de lămâie
Sare piper

Calea de urmat:

Clătiți sparanghelul, curățați-i și aburiți-i.
Curățați castravetele și tăiați-l în cuburi mici. Se amestecă cu micii-suisse, se adaugă sucul de lămâie, menta tocată și se condimentează.
Tăiați ridichile în felii subțiri și adăugați-le la preparat.
Savurați sparanghelul răcit cu sosul de ridiche-castraveți.
Bucura-te de masa ta !

"
‹Prec.
1
Următorul ›
"

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.

Știți cum să slăbiți

JEAN-MICHEL COHEN
DIETA COHEN
DIETA CUNOAȘTERII
DIETA UNIVERSALĂ
METODA COHEN
SFATURI JM COHEN
COMUNITATE
MAGAZIN
LITERE DE INFORMAȚIE
ÎNREGISTRARE

Știi cum să slăbești forum

ÎM ÎNCEP DIETA COHEN
MORALĂ, MOTIVAȚIE ȘI DIETĂ ȘTII CUM SĂ PIERDU GREUTATE
ÎNTREBĂRI DESPRE DIETA CUNOAȘTERII
INSTRUMENTE DE COACHEN
REȚETE COHEN
PRODUSE ȘI ALIMENTE
SPORT ȘI EXERCITARE FIZICĂ
ÎNTÂLNIRI PENTRU A PIERDE GREUTATE ȘI ANUNȚURI MICI

A sustine

A LUA LEGATURA
SUNA-MA INAPOI
TERMENI DE UTILIZARE
AJUTOR - Întrebări frecvente
CARTA DE CONFIDENȚIALITATE
JEAN MICHEL BLOG
AȚI UITAT PAROLA

Aflați cum să slăbiți pe mobil

Acest program este o colecție de sfaturi legate de dietă și pierderea în greutate destinate publicului larg și nu seamănă în niciun caz cu un consult medical privat.