Își sparge telefonul mobil în vis: care este sensul ?

Chiar și noaptea, visătorul continuă să fie altoit la telefon. Până când dispozitivul se sparge într-o mie de bucăți. Cum să o interpretezi? Explicații cu un specialist în vise și un psihanalist, expert în deconectare.

Postat pe 16.09.2020 la 10:45, actualizat pe 16.09.2020 la 13.01

221: acesta este numărul mediu de ori în care un adult își consultă smartphone-ul în fiecare zi, potrivit unui studiu realizat de Axa Prévention privind hiperconectarea, publicat în octombrie 2019. În pat, în tren, la plajă și chiar și oriunde nu ne așteptăm: în brațele lui Morfeu. Din păcate pentru telefon, șansele sale de supraviețuire sunt uneori subțiri în vis. Asaltat de notificări, bătut de un gest brusc sau de o cădere rea, el cedează în mâinile visătorului, fără să se trezească, acesta din urmă neînțelegând de ce. Christiane Riedel, terapeut și autor al acestor vise care te protejează și te vindecă (1), și Michael Stora, psiholog, psihanalist și autor al cărții Hyperconnexion (2), încearcă să ridice vălul asupra acestui vis 2.0.

În videoclip, trezirea noaptea: 4 sfaturi pentru a te întoarce la somn

Dificultăți de relaționare

Vibrează și sunăm înapoi instantaneu. Dacă o pierdem vreodată, ne invadează un sentiment de panică. Potrivit psihanalistului Michael Stora, smartphone-ul este ca o adevărată „pătură fără fir”. „În același mod în care plușul este sortit să suplinească absența maternă, telefonul mobil reprezintă practic legătura cu celălalt”, precizează specialistul în comportament digital. Ceea ce ar explica parțial suprainvestirea noastră emoțională în micul dispozitiv electronic.

Smartphone-ul este o pătură wireless

michael stora, psiholog și psihanalist

Pe tot parcursul zilei, acesta din urmă este martor la cea mai mică comunicare cu oamenii obișnuiți prin apeluri, mesaje text, e-mailuri și rețele sociale. Iar inconștientului nu îi lipsește o bătaie și ne amintește de asta noaptea. „Dacă am avut un schimb complicat, o ceartă, o veste serioasă sau o despărțire romantică, telefonul se poate rupe în vis pentru a ne arăta ambivalența relației emoționale care ne unește cu interlocutorul”, avansează psihologul și psihanalistul.

În cazul în care această conversație și sentimentele față de interlocutor te ating și te rănesc, visul ar acționa chiar ca un avertisment. „Dispozitivul spart simbolizează în anumite cazuri consecințele unei relații toxice, care nu ne satisface”, analizează terapeutul Christiane Riedel. Și acest scenariu nu se întâmplă doar cu cineva drag. Un străin complet, întâlnit pe o aplicație de întâlnire, este capabil să ne chinuiască cu o fotografie trimisă. „Vederea unei pui nesolicitate și nedorite (fotografia organelor genitale, nota editorului) poate fi experimentată ca ceva umilitor, chiar și un viol pentru victime, indică Michael Stora. Persoana va asocia acest traumatism cu telefonul mobil și va putea astfel să-l arunce în vis cu furie la pământ sau să-l facă să cadă dezgustat ".

Podcastul de ascultat

O extensie a sinelui

Cealaltă funcție a smartphone-ului constă în capacitatea sa de a stoca toate datele noastre personale: fotografii, mesaje, e-mailuri, numere, note ... "În Statele Unite, vorbim despre un obiect de sine, cu alte cuvinte un obiect care reprezintă un extinderea de sine ”, relatează psihologul și psihanalistul. Potrivit acestuia, într-un fel, telefonul este „grefat pe psihicul nostru”, mărturisind istoria noastră, bucuriile, durerile, dorințele și frustrările noastre. „Dacă am trăit o dorință în timpul zilei - să organizăm o petrecere sau chiar o foamea de ciocolată - pe care apoi am suprimat-o, telefonul spart ne spune că nu ascultăm suficient intuiția noastră, mișcările noastre interioare”, asigură Christiane Riedel.

Nu ne ascultăm suficient intuiția

Christiane Riedel, terapeut și specialist în vise

O pierdere a controlului

Prin designul său, ecranul său mare, calitatea fotografiei și opțiunile sale multiple, este posibil să fi simțit deja o anumită mândrie pentru smartphone-ul dvs. „Cu puterea de a vorbi despre puterea procesorului și dimensiunea ecranului lor, unii oameni - inclusiv femei - vorbesc despre telefonul lor de parcă s-ar referi la„ falusul ”lor, notează psihanalistul. Dispozitivul întruchipează un obiect de putere, peste sine și peste ceilalți. Ne face plăcere să o controlăm, ne ascultă literalmente cu degetul și ochiul. " Și când acesta din urmă cade din mâinile noastre într-un vis, această putere slăbește. „O situație ne scapă și asta ne face nefericiți”, conchide Michael Stora.

Pentru persoanele aflate în criza „burn-out-ului digital”, este chiar opusul. „Legătura cu ceilalți prin intermediul ecranelor interpuse îi aruncă în atâta tensiune și stres încât aproape vor ca telefonul să cadă din mâinile lor”, observă Michael Stora. „A face realitate într-un vis ajunge să-i elibereze”, adaugă Christiane Riedel. Și pentru a-i îndruma, sperăm, către o dietă digitală.

(1) Aceste vise care te protejează și te vindecă: Terapie naturală pentru trup și suflet, de Christiane Riedel, Éditions Trajectoire, 304 pagini, 24,99 EUR.
(2) Hyperconnexion, de Michael Stora și Anne Ulpat, Éditions Larousse, 288 de pagini, 14,95 €.