Dealer de zahăr: contul Instagram care dezvăluie în fotografii cantitatea de zahăr din alimentele tale

Zahăr, e peste tot, știi asta. Dar ceea ce s-ar putea să nu știți este cât de mult este în alimentele cu care sunteți obișnuiți să mâncați: băuturi răcoritoare, fursecuri, tartine, bomboane, cereale etc.
Dacă sunteți interesat să știți acest lucru, contul Instagram Sugar Dealer este responsabil de a vă dezvălui, în imagini.
Dacă se știe că unele produse sunt foarte dulci (Nutella, Coca-Cola etc.), veți fi surprins să descoperiți că zahărul nu se ascunde întotdeauna acolo unde vă așteptați să fie. Deci, unele produse despre care se credea că sunt destul de ușoare nu sunt de fapt atât de multe. Acest lucru este în special cazul crocantelor „dietetice” Gerblé sau chiar al cookie-urilor organice „Bjorg” care conțin 23g de zahăr pentru o porție de 100g. În schimb, cookie-urile TUC conțin doar 1,8 g, care este puțin mai puțin decât o bucată de zahăr pentru o doză de 25 g. Ne putem imagina la fel că zahărul este înlocuit cu sare aici, ceea ce nu este neapărat mai încurajator, dar aceasta este o altă dezbatere ...
Dacă OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă să nu consumăm mai mult de 25g de zahăr pe zi, pentru unele produse, suntem departe de a marca.
Pentru informații 1 bucată de zahăr = 5g .

25g de fursecuri de susan TUC (7) conțin 1,8g de zahăr. Recomandarea OMS: 25g zahăr pe zi.

100g de ketchup conține 25g zahăr. O sticlă cântărește 280g. Recomandarea OMS: 25g zahăr pe zi.

Un pachet de Mikado (90g) conține 37g zahăr. Recomandarea OMS: 25g zahăr pe zi.

100g fursecuri cu miere și susan Gerblé conțin 33g zahăr (adică

În 100g de cookie-uri organice „Bjorg” există 23g de zahăr. Recomandarea OMS: 25g pe zi. pic.twitter.com/ETunex8Ouq