Excesul de greutate: mâncarea nu este rădăcina problemei

Este prea simplist să se limiteze supraponderalitatea la o chestiune simplă de dietă echilibrată

Conținutul nutrițional al alimentelor nu este într-adevăr problema, acțiunea se va concentra mai degrabă pe rolul nutriției în contextul supraponderal, pentru slabeste definitiv. supraponderal nu se referă doar la hrană, neuroștiințe și antropologie celulară (știința care măsoară originile și formele celulelor pentru a determina adaptările transgeneraționale) și epigeneticieni ne luminează asupra evoluției speciei umane și asupra rolului supraponderal,adevărat fenomen social.

Chiar dacă acest scut te nemulțumește și te face nesigur de tine, totuși este cea mai bună apărare a ta de astăzi pentru a te proteja de ceea ce simți.

Suntem o entitate întreagă formată dintr-o parte fiziologică și o parte psihologică care se echilibrează reciproc individual și împreună. Când unul dintre ei nu funcționează corect, celălalt va încerca să suplinească lipsa. Asa ca supraponderal cauzată de consumul excesiv poate umple goluri psihologice pentru unii oameni, iar dragostea îi poate face să uite să mănânce pentru alții. Prin urmare, este esențial să lucrați pe ambele axe pentru a opri definitiv supraponderal.

div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin>

Schimbați profesia, recalificați-vă:
Deveniți un antrenor de slăbire

Alăturați-vă primei rețele specializate în nutriție comportamentală

Progresul sesiunilor de coaching de slăbire

Locația sesiunilor este determinată de comun acord între client și antrenor. Ele pot avea loc în biroul antrenor de slăbit, acasă sau la locul de muncă al antrenorului. De asemenea, este posibil să fie urmărit prin telefon sau Skype.