Ce este kung fu?

Chineză tradițională Chineză simplificată Sensul literar
arte marțiale chineze
武術
武术
„Tehnici marțiale”
arată transcrieri

arte marțiale chineze, adesea denumită umbrelă Kung Fu (/ k ʊ ŋ f Û /; chineză: 功夫; pinyin: Gongfu, Cantoneză Yale: Gung fū ) și wushu (武術; wǔshù ), sunt cele câteva sute wushu stiluri care s-au dezvoltat de-a lungul secolelor în China. Aceste stiluri de luptă sunt adesea clasificate în funcție de trăsături comune, identificate ca „familii” (家; jiā ), „Secte” (派, da ) sau „școli” (門, mėn ) Arte martiale. Exemple ale acestor trăsături sunt Shaolinquan (少林 拳) exerciții fizice care implică cinci animale (五 形) mimică sau metode de antrenament inspirate din filozofiile, religiile și legendele chinezești antice. Se numesc stiluri care se concentrează asupra manipulării qi intern (内 家 拳; nèijiāquán ), în timp ce altele care se concentrează pe îmbunătățirea fitnessului muscular și cardiovascular sunt numite „externe” (家 拳; wàijiāquán ). Asociație geografică, ca în nordul (北 拳, beiquán ) și „Sud” (南拳, Nanquan ), este o altă metodă populară de clasificare.

  • 1 Terminologie
  • 2 poveste
    • 2.1 Origini legendare
    • 2.2 Istoria antică
      • 2.2.1 Influențe filozofice
    • 2.3 Dinastii sudice și nordice (420-589 d.Hr.)
      • 2.3.1 Este înființat Templul Shaolin
    • 2.4 Shaolin și arte marțiale bazate pe temple
    • 2.5 Istoria modernă
      • 2.5.1 Perioada republicană
      • 2.5.2 Republica Populară
  • 3 stiluri
  • 4 antrenament
    • 4.1 Noțiuni de bază
    • 4.2 Posturi
    • 4.3 meditație
    • 4.4 Utilizarea qi
    • 4.5 Instruirea armelor
    • 4.6 Cerere
    • 4.7 Formulare
      • 4.7.1 Forme în artele marțiale tradiționale chineze
      • 4.7.2 Forme de practică împotriva kung fu-ului în luptă
  • 5 wushu
  • 6 „moralitate marțială”
  • 7 practicanți notabili
  • 8 În cultura populară
  • 9 A se vedea, de asemenea
  • 10 note
  • 11 referințe

Terminologie

Istorie

Geneza artelor marțiale chineze a fost atribuită nevoii de autoapărare, tehnici de vânătoare și instruire militară în China antică. Lupta corp la corp și practicarea armelor au fost importante în pregătirea soldaților chinezi antici. [4] [5]
Cunoștințe detaliate despre starea și dezvoltarea artelor marțiale chineze au devenit disponibile din Deceniul Nanjing (1928-1937), când Institutul Central Guoshu înființat de regimul Kuomintang lucra pentru a compila un studiu.enciclopedic al școlilor de arte marțiale. Din anii 1950, Republica Populară Chineză a organizat Arte marțiale chineze ca expoziție și sport de contact complet sub titlul de „Wushu” .

Origini legendare

Potrivit legendei, artele marțiale chineze au apărut pentru prima dată în timpul dinastiei semi-mitice Xia (mit) cu peste 4000 de ani în urmă. [6] Se spune că Împăratul Galben (Huangdi) (legendarul înălțare la data de 2698 î.Hr.) a introdus primele sisteme de luptă în China. [7] Împăratul Galben este descris ca un general celebru care, înainte de a deveni conducător al Chinei, a scris tratate îndelungate de medicină, astrologie și arte marțiale. Unul dintre principalii săi adversari a fost Chi You (), inițiatorul jiao di, un precursor al artei moderne a luptei chineze. [8]

Istoria antica

Influențe filozofice

Dinastii sudice și nordice (420-589 d.Hr.) [editați]

Templul Shaolin a fost stabilit

În 495 d.Hr., Templul Shaolin a fost construit în Song Mountain, provincia Henan. Primul călugăr care a predicat budismul acolo a fost călugărul indian numit Buddhabhadra (佛陀 跋陀罗, Fótuóbátuóluó ), numit pur și simplu Batuo (跋陀) de către chinezi. Există înregistrări istorice conform cărora primii discipoli chinezi din Batuo, Huiguang (慧光) și Sengchou (僧 稠), ambii aveau abilități marțiale excepționale. [ este necesară citarea ] De exemplu, priceperea lui Sengchou cu personalul de tablă este chiar documentată în canonul budist chinez. [ este necesară citarea ] După Buddhabadra, un alt călugăr indian [17] în mod specific sud-vestic indian, Bodhidharma (菩提 达摩, Pútídámó ), numit pur și simplu Damo (达摩) de către chinezi, care au venit la Shaolin în 527JC. Ucenicul său chinez, Huike (可), a fost, de asemenea, un expert în arte marțiale cu înaltă calificare. [ este necesară citarea ] Există implicații că primii trei călugări chinezi din Shaolin, Huiguang, Sengchou și Huike, ar fi putut sluji în armată înainte de a intra în viața monahală. [18]

Shaolin și arte marțiale bazate pe temple

Kung fu în stil Shaolin este considerat una dintre primele arte marțiale chineze instituționalizate. [19] Cele mai vechi dovezi ale participării lui Shaolin la luptă sunt o stelă datând din 728 e.Hr. care atestă de două ori: o apărare a mănăstirii Shaolin împotriva bandiților în jurul anului 610 e.r. și rolul lor ulterior în înfrângerea lui Wang Shichong la bătălia de la Hulao. în 621 d.Hr. Din secolul al VIII-lea până în al XV-lea, nu există documente care să dovedească participarea lui Shaolin la luptă.
Între secolele al XVI-lea și al XVII-lea, există cel puțin patruzeci de surse care să demonstreze că călugării Shaolin practicau arte marțiale și că această practică a devenit o parte integrantă a vieții monahale Shaolin. Cea mai veche legendă din legenda frecvent citată despre presupusa întemeiere a Shaolin Kung Fu de către Bodhidharma datează din această perioadă. [20] Originea acestei legende a fost trasată în perioada Ming din yijinjing sau „Muscle Change Classic”, un text scris în 1624 atribuit lui Bodhidharma.

atacul

Reprezentarea călugărilor luptători care își demonstrează abilitățile în fața demnitarilor în vizită (pictură murală a mănăstirii Shaolin datând de la începutul secolului al XIX-lea).

Referințele la practica artelor marțiale în Shaolin apar în diferite genuri literare ale târziei Ming: epitafe ale călugărilor războinici Shaolin, manuale de arte marțiale, enciclopedii militare, scrieri istorice, relatări de călătorie, ficțiune și poezie. Cu toate acestea, aceste surse nu raportează niciun stil specific originar din Shaolin. [21] Aceste surse, spre deosebire de cele din perioada Tang, se referă la metodele lui Shaolin de luptă armată. Acestea includ o abilitate pentru care călugării Shaolin au devenit celebri: personalul ( gùn, gwan Cantoneză). Generalul Ming Qi Jiguang a inclus o descriere a lui Shaolin Quan Fa (chineză: 拳法; Wade - Giles: Shao Lin Ch'üan Fa; literal: „Tehnica pumnului Shaolin”; Japoneză: Shorin Kempo) și tehnici din cartea sa, Ji Xiao Xin Shu (效 新書), care poate fi tradusă ca „Noi tehnici eficiente de înregistrare a cărților ". Când această carte s-a răspândit în Asia de Est, a avut o mare influență asupra dezvoltării artelor marțiale în zone precum Okinawa [22] și Coreea. [23]

Istoria modernă [editați]

Perioada republicană [editați]

Republica Populară [editați]

Stiluri [editați]

Taijiquan în stil Yang practicat pe Bund în Shanghai

Instruire [editați]

Instruirea în arte marțiale chineze include următoarele: elemente de bază, forme, aplicații și arme; stiluri diferite subliniază fiecare componentă. [37] În plus, majoritatea artelor marțiale chineze acordă o mare importanță filozofiei, eticii și chiar practicii medicale. [38] Un sistem cuprinzător de instruire ar trebui, de asemenea, să îmbunătățească înțelegerea atitudinilor și culturii chineze. [39]

Noțiuni de bază [editați]

baze (基本功) sunt o parte esențială a oricărui antrenament marțial, deoarece un student nu poate progresa la etapele mai avansate fără ele. Elementele de bază constau de obicei din tehnici rudimentare, exerciții de fitness, inclusiv posturi. Antrenamentul de bază poate implica mișcări simple efectuate în mod repetat; Alte exemple de antrenament de bază sunt întinderea, meditația, lovirea, aruncarea sau săriturile. Fără mușchi puternici și flexibili, Qi sau gestionarea respirației și o bună mecanică corporală, este imposibil ca un student să progreseze în artele marțiale chineze. [40] [41] O vorbă comună referitoare la antrenamentul de bază în arte marțiale chineze este următoarea: [42]

Care are ca rezultat:

Antrenează-te atât intern, cât și extern. Antrenamentul extern include mâini, ochi, corp și posturi. Antrenamentul intern include inima, mintea, mintea, respirația și forța.

Posturi [editați]

Pozițiile sunt posturi structurale utilizate în antrenamentul de arte marțiale chineze. [43] [44] Ele reprezintă fundamentul și forma de bază a unui luptător. Fiecare stil are nume și variații diferite pentru fiecare poziție. Pozițiile pot fi diferențiate prin poziția piciorului, distribuția greutății, alinierea corpului etc. Antrenamentul posturii poate fi practicat static, scopul fiind menținerea structurii posturii pentru o perioadă de timp definită, sau dinamic, caz în care o serie de mișcări. mișcările se execută de mai multe ori. Poziția calului (步/马步; qí mǎ bù/mǎ bù ) și postura de arc sunt exemple de posturi găsite în multe stiluri de arte marțiale chineze.

Meditație [editați]

În multe arte marțiale chineze, meditația este considerată o parte importantă a antrenamentului de bază. Meditația poate fi utilizată pentru a dezvolta concentrarea, claritatea mentală și poate fi utilizată ca bază pentru antrenamentul qigong. [45] [46]

Utilizarea qi [Editați | ×]

Conceptul de qi sau ch'i (/) se găsește într-o serie de arte marțiale chinezești. Qi este definit în diferite moduri ca o energie interioară sau „forță de viață” care ar trebui să animeze viețuitoarele; ca termen pentru alinierea corectă a scheletului și utilizarea eficientă a musculaturii (uneori cunoscută și sub numele de fa jin sau jin ); sau pentru concepte scurte pe care studentul la arte marțiale s-ar putea să nu fie încă pregătit să le înțeleagă pe deplin. Aceste semnificații nu se exclud în mod necesar reciproc. [nota 1] Existența qi in ca formă măsurabilă de energie, așa cum s-a discutat în medicina tradițională chineză, nu are nicio bază în înțelegerea științifică a fizicii, medicinei, biologiei sau fiziologiei umane. [47]
Există multe idei despre cum să-ți controlezi energia qi într-o asemenea măsură încât să poată fi folosită pentru a se vindeca pe sine sau pe ceilalți. [48] ​​Unele stiluri cred că este necesar pentru concentrați qi într-un singur punct pentru a ataca și viza anumite zone ale corpului uman. Aceste tehnici sunt cunoscute sub numele de dim mak și se bazează pe principii similare cu cele ale presopuncturii. [49]

Instruirea armelor [editați]

Majoritatea stilurilor chinezești folosesc, de asemenea, antrenament pe vastul arsenal de arme chinezești pentru a condiționa corpul, precum și exerciții de coordonare și strategie. [50] instruirea armelor ((; Qixie ) se desfășoară, de obicei, după ce elevul este competent în formarea de bază, formularele și aplicațiile. Teoria de bază pentru antrenamentul armelor este să gândim arma ca o extensie a corpului. Are aceleași cerințe pentru munca la picioare și coordonarea corpului ca și elementele de bază. [51] Procesul de instruire a armelor continuă cu formulare, formulare cu parteneri și apoi aplicații. Majoritatea sistemelor au metode de antrenament pentru fiecare dintre cele optsprezece brațe ale lui Wushu (般; shíbābānbīngqì ) pe lângă instrumentele specializate specifice sistemului.

Aplicație [editați]

Formulare [editați]

Forme în artele marțiale tradiționale chinezești [editați]

Termenul taolu (套路) este o versiune scurtată a Tao Lu Yun Dong (套路), expresie introdusă recent de popularitatea wushu-ului modern. Această expresie se referă la „seturi de exerciții” și este utilizată în contextul atletismului sau al sportului.
În contrast, în artele marțiale tradiționale chineze, terminologiile alternative pentru formarea (練) de seturi sau forme sunteți:

  • lian quan tao (練拳 套) - secvență de pumn pentru a practica.
  • lian quan jiao (拳腳) - practica pumnilor și picioarelor.
  • lian bing qi (練兵 器) - arme de practicat.
  • dui da (對打) și dui lian (練) - stații de luptă.

Forme de practică împotriva kung fu-ului în luptă [editați]

Wushu [editați]

Formele moderne sunt folosite în sportul wushu, așa cum se arată în această rutină a personalului

Cuvânt Wu (武; wǔ ) înseamnă „marțial”. Caracterul său chinezesc este alcătuit din două părți; primul sens „activat” sau „oprit” (止; zhǐ ) și a doua semnificație „suliță” (戈; GE ). Aceasta implică faptul că „wu‘ 武 ”este o utilizare defensivă a luptei. [ dubios - discuta ] Termenul „wushu” care înseamnă „arte marțiale” datează din dinastia Liang (502-557) într-o antologie compilată de Xiao Tong (通), prințul Zhaoming;昭明 太子 d. 531), numit Literatură selectată (文選; Wénxuǎn ). Termenul se găsește în al doilea vers al unui poem al lui Yan Yanzhi intitulat: "Huang Taizi Shidian Hui Zuoshi".

„Marele om cultivă nenumăratele lucruri.
Rupând cu artele militare,
Promovează pe deplin mandatele culturale. "

„Morala marțială” [editați]

Școlile tradiționale chineze de arte marțiale, cum ar fi faimoșii călugări Shaolin, au tratat adesea studiul artelor marțiale nu doar ca un mijloc de autoapărare sau de formare mentală, ci și ca un sistem de etică. [39] [64] Wude (武 德) poate fi tradus ca „moralitate marțială” și este construit din cuvinte Wu (武), care înseamnă asediu și de (德), care înseamnă moralitate. Wude tratează două aspecte; „Moralitatea actului” și „moralitatea spiritului”. Morala actului privește relațiile sociale; morala spiritului își propune să cultive armonia interioară între mintea emoțională (心; Xin ) și spiritul înțelepciunii (慧, Hui ). Scopul final este de a ajunge la „fără sfârșit” (無 極, Wuji ) - strâns legată de conceptul taoist de wu wei - unde înțelepciunea și emoțiile sunt în armonie între ele.
Virtuți:

act Concept Denumire tradițională chineză Simplified Chinese Pinyin Romanization Cantonese Romanization of Yale
Umilinţă Qian 謙 谦 qiān -l
Virtute Cheng 誠 诚 Chéng sìhng
Respectul Li 禮 礼 l láih
Moralitate Da 義 义 da yih
Încredere Xin 信 xìn seun
Minte Concept Primul nume chinezesc Romanizarea pinyinului Cantonese Romanization of Yale
Curaj Yong 勇 da yúhng
Răbdare Ren 忍 rěn yán
Rezistență Heng 恒 heng hàhng
Perseverenţă Da 毅 da Ngaih
Voi Zhi 志 zhì ji

Practicanți notabili [editați]

Exemple de practicanți cunoscuți (武术 名师) de-a lungul istoriei:

În cultura populară [editați]