Terapia cu lumină

Un remediu de slăbire pentru o bună dispoziție ?

Din fericire, terapia cu lumină oferă soluția la acest lucru. Fork & Bikini luminează acest proces luminos.

Puțină istorie .

Știm că încă din Antichitate, arabii, egiptenii, grecii au folosit deja beneficiile luminii. Au adorat această lumină până la punctul de a-i găsi numele zeităților (zeul Ra pentru egipteni, Helios și Apollo sau chiar Inti pentru incași).

De atunci, lumina a ocupat întotdeauna un loc preponderent în viața noastră de zi cu zi; medicii au remarcat că locuințele slab ventilate, supraaglomerate și, mai presus de toate, slab iluminate erau surse de boli infecțioase precum tuberculoza. S-a decis apoi tratarea acestor persoane cu expunere abundentă la soare și s-a realizat eficacitatea luminii în activarea sistemului imunitar al oamenilor.

Apoi, în 1903, câștigătorul Premiului Nobel Niels Finsen a demonstrat utilizarea terapeutică a luminii naturale. În anii 1980, presupunând că lipsa luminii afectează moralul oamenilor, Dr. Norman Rosenthal a decis să ofere lumină acoperind o cutie metalică cu un ecran din plastic, care conținea becuri fluorescente: s-a născut primul dispozitiv de terapie a luminii.

În 2005, după 20 de ani de cercetări efectuate în umbră și indiferență față de lumea științifică, asociațiile psihiatrice americane au recunoscut în mod oficial terapia cu lumină în fața dovezilor de eficacitate prezentate acestora.

Lumina: un tonic natural

Amintiți-vă acele zile de vară cu acest soare și această lumină care vă scaldă! Amintiți-vă starea de spirit, care a fost ușoară și fericită. Te-ai simțit bine în corpul tău. Lumina aduce o Cocktail 100% natural cu vitamine, o sursă reală de energie liberă care ne reglează sistemul biologic și ne stimulează.

Ce este terapia cu lumină ?

Terapia cu lumină face parte din familia fototerapie care folosesc sursele de lumină ca obiect curativ folosind diverse culori, intensități variabile, laser etc. E o Medicină alternativă care transformă lumina într-un fenomen tehnologic pentru a trata problemele legate de lipsa luminii.

Principiul terapiei cu lumină

Vă expuneți în timpul zilei, de preferință dimineața, în fața unei lămpi de terapie cu lumină, fie într-o clinică, fie acasă. Lumina de la această lampă albă artificială cu „spectru larg” o imită pe cea a soarelui pentru a trata în principal tulburările asociate cu întreruperea ceasului biologic intern.
Dacă faceți sesiuni de terapie cu lumină, nu ar trebui să vă uitați la lampă, ci să o aveți în câmpul vizual în timpul sesiunii. Prin urmare, îl puteți pune pe birou, în sufragerie sau chiar în dormitor și vă puteți desfășura activitățile zilnice în mod liber.

Terapia cu lumină, efectuată cu lumină artificială, este sigură, deoarece razele ultraviolete sunt filtrate de lămpi fluorescente fără pâlpâire.