Boostere de testosteron

Ce este un rapel de testosteron ?

Un rapel de testosteron este un supliment alimentar care aparține categoriei anabolizanților naturali. Acest tip de produs este alcătuit din ingrediente naturale precum vitamine, minerale sau extracte din plante. Dezvoltate pentru a susține secreția hormonală a corpului, aceste produse de culturism sunt destinate în primul rând bărbaților care doresc să-și dezvolte creșterea musculară.

Pentru a proiecta un rapel de testosteron, mărcile folosesc ingrediente care vor funcționa sinergic pentru mai multe rezultate. De fapt, aceste ingrediente sunt dovedite eficiente de numeroase studii științifice. Într-adevăr, comunitatea europeană a întocmit o listă cu diferitele mențiuni nutriționale autorizate care dovedesc eficacitatea stimulatorilor de testosteron.

Ingredientele conținute în formulele acestor boostere nu sunt în niciun fel periculoase pentru sănătate, deoarece sunt complet naturale. Prin urmare, un testosteron nu este un produs dopant.

Cum să crești testosteronul în culturism?

În culturism, poate fi benefic să vă creșteți testosteronul pentru a crește rata la limita sa naturală maximă. Într-adevăr, de la o anumită vârstă, bărbații au scăzut nivelul de testosteron, ceea ce face dificilă recuperarea sau câștigarea mușchilor. Anumite ingrediente precum acidul aspartic, zincul, magneziul și vitaminele B5 și B6 sunt utile pentru a contribui la sinteza normală și la metabolismul normal al hormonilor steroizi. De exemplu, zincul ajută la menținerea nivelului normal de testosteron în sânge, iar vitamina B6 ajută la reglarea activității hormonale.

Dieta și antrenamentul intră, de asemenea, în joc pentru a stimula testosteronul în culturism. Într-adevăr, asigurați-vă că adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată și că practicați exerciții poli-articulare, cum ar fi ghemuit, deadlift sau banc de presă pentru a crește producția de testosteron. Nu neglijați, de asemenea, odihna și somnul, care favorizează foarte mult construirea musculară și, prin urmare, menținerea hormonului de creștere și a testosteronului.

De ce să-ți crești testosteronul ?

Creșterea testosteronului le permite bărbaților să se refacă și să construiască mai bine masa musculară. Testosteronul este un hormon produs în principal în testicule și care ajută la menținerea unei densități osoase bune, la o bună distribuție a masei grase, la menținerea forței și a masei musculare, părului facial și corporal, producerea de celule roșii din sânge, libidoul dar și producția de spermă.

Când să luați un rapel ?

Un rapel de testosteron poate fi luat la mese sau direct înainte de culcare, în conformitate cu recomandările mărcilor de pe produsele lor.