15 deserturi gourmet și cu conținut scăzut de calorii

Acești foști cupluri de vedete care au trebuit să lucreze împreună

30 de fotografii făcute chiar înainte de dezastru

Halloween: toate acele vremuri în care costumele vedetelor ne-au uimit

deserturi

Când începeți o dietă, vă promiteți că nu veți cădea după ea. Și aici vine un desert delicios și rezoluțiile voastre bune nu rezistă! Datorită acestui top 15 rețete gourmet, dar cu conținut scăzut de calorii, nu vă fie rușine să vă lăsați dorințe !

Dulciurile dulci sunt o adevărată ispită, mai ales în restaurante sau brutării. Cu toate acestea, nu sunt recomandate atunci când urmați o dietă! Bucurați-vă de acest top 15 deserturi gourmet, dar sărace în calorii.

Să fii atent la silueta ta este dificil atunci când ești în prezența unui desert gourmet. Pentru a încheia o masă bună, avem tendința de a fi tentați de o delicatese. Cu toate acestea, acesta din urmă este adesea foarte caloric !

Înainte de a vă permite un mic desert, este important să țineți cont de anumite concepte. Interziceți produsele prea grase și prea dulci, cum ar fi Tatin Tatin, mousse de ciocolată, crème brûlée sau o ceașcă de înghețată cu friscă! La această listă, adăugați tarte de ciocolată (490 calorii), finanțatori (460 calorii), macaroons (450 calorii) sau millefeuilles (300 calorii).

Însoțirea la deserturi, cum ar fi mascarpone sau frisca, ar trebui, de asemenea, să fie monitorizată îndeaproape !