Transpirație excesivă:
la ce se datorează și cum să o limitezi ?

Scris de Paul Musset, doctor în farmacie | publicat pe 02/12/2019 | actualizat la 30.03.2020

Transpirația este un proces natural. Este chiar esențial ca organismul să evacueze excesul de căldură. Cu toate acestea, unii oameni pot suferi de hiperhidroză sau transpirație excesivă. Acest fenomen benign poate provoca disconfort semnificativ, disconfort sau chiar un complex real pentru cel care este victimă. Dar care sunt cauzele transpirației excesive? O putem contracara? Să vedem acest lucru în detaliu imediat după o prezentare rapidă a acestei tulburări adesea foarte enervante.

Hiperhidroza: Când transpirați rimează cu disproporție

Diferitele tipuri de transpirație

Acestea sunt glandele sudoripare care sunt sursa transpirației. Acestea sunt prezente în mod natural pe întreaga suprafață a corp cu o concentrare mai mare în axile, tălpi și palme ale mâinilor.

Transpirația are loc în timpul a două fenomene:

Temperatura exterioară crește și devine mai mare decât cea a corpului;
Temperatura corpului crește brusc ca urmare a febrei sau a unei cheltuieli considerabile de energie (de exemplu atunci când faci sport).

În ambele situații, hipotalamusul (glanda din creierul nostru) răspunde la creșterea temperaturii corpului, trimițând sânge pe piele. Glandele sudoripare care leagă porii pielii eliberează apoi apă, provocând efectul de transpirație.

Știați ?
Mirosul neplăcut care însoțește adesea transpirația nu este direct legat de acesta. Vinovații sunt microorganismele prezente pe piele care se înmulțesc cu transpirația. Aceste bacterii, favorizate de foliculii de păr, plac în special căldura axilelor. Acesta este motivul pentru care mirosurile sunt concentrate în principal în această zonă.

Beneficiul transpirației

Transpirația este esențială pentru reglarea temperaturii corpului și menținerea acesteia la un nivel normal. Corpul nostru este supus variațiilor de temperatură în fiecare zi. Cu toate acestea, pentru o funcționare corectă, trebuie să o mențină la aproximativ 37 ° C. Prin urmare, transpirația este necesară pentru a regla temperatura corpului.

În același timp, transpirația are alte utilizări:

Ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor prezente în sânge;
Acționează ca un mecanism de apărare împotriva excesului de căldură internă (după febră, de exemplu);
Oferă picioarelor și mâinilor o prindere mai bună.

Cum recunoști transpirația excesivă ?

Transpirația este, prin urmare, benefică și complet naturală. Cu toate acestea, atunci când transpirația devine prea mare și depășește ceea ce este necesar din punct de vedere fiziologic, poate fi foarte deranjantă.

Iată câteva exemple de situații care pot fi un semn al transpirației excesive:

Mâinile și/sau picioarele sunt transpirate în mod constant;
Mișcările simple provoacă o scurgere de sudoare;
Transpirația este atât de importantă încât devine deranjantă în fiecare zi;
Halourile cauzate de haine necesită schimbarea de mai multe ori în aceeași zi.

Sudoare excesivă: cauze și consecințe

Hiperhidroza primară

Acesta este cel mai frecvent tip de transpirație excesivă. Este adesea localizat și de obicei se manifestă simetric sau bilateral. În general, vorbim de hiperhidroză primară atunci când transpirația este prezentă mai mult de 6 luni. Adesea de natură genetică, acest tip de transpirație excesivă începe înainte de împlinirea a 25 de ani. Hiperhidroza primară nu este rezultatul bolii.

Hiperhidroza secundară

Este o patologie care se află la originea acestui tip de hiperhidroză. Transpirație profundă poate fi apoi legat de o infecție, un dezechilibru hormonal cauzat de anumite boli, obezitate sau chiar anxietate puternică. Hiperhidroza secundară poate fi răspândită pe tot corpul. Dacă aceasta este localizată, spre deosebire de hiperhidroza primară, aceasta este în principiu unilaterală.

Repercusiunile: de la jenă la dizabilitate

În timp ce hiperhidroza, în special hiperhidroza primară, nu este gravă din punct de vedere al sănătății, efectele sale vizibile și nedorite pot face viața de zi cu zi a celor afectați foarte greu de suportat. Unii oameni vor simți doar un pic de disconfort. Dar, pentru alte persoane, hiperhidroza poate fi experimentată ca un handicap real sau poate fi sursa unei fobii sociale reale.

Limitarea excesului de transpirație: soluții la îndemână

Pentru transpirați mai puțin și spune la revedere complexelor și disconfortului care poate provoca transpirații abundente, există soluții specifice fiecărei părți a corpului în cauză.

Îngrijirea specifică a picioarelor și mâinilor

In caz de'hiperhidroză palmară, simplul fapt de a fi nevoit să salute o persoană strângând mâna poate rima cu angoasă. La fel ca tălpi, pentru a combate efectele transpirației, mâini necesită îngrijire specială. Datorită sinergiei componentelor sale și în special prezenței sărurilor de aluminiu, crema anti-transpirantă Hidrosis Control de la Ducray permite aspirarea umezelii, eliminarea mirosurilor și curățarea pielii.

Textura cremoasă, lipicioasă, se potrivește în mod deosebit picioarelor și mâinilor, deoarece se aplică foarte ușor și permite absorbția rapidă.

Soluții pentru axile mai frumoase

Antitranspirant sau antitranspirant

Un deodorant, așa cum sugerează și numele, maschează pur și simplu mirosurile. Pe baza sărurilor de aluminiu, antiperspiranții reduc transpirația axială prin strângerea porilor timp de câteva ore. De asemenea, conțin un principiu activ antibacterian care previne proliferarea microorganismelor responsabile de mirosurile neplăcute.

Antiperspirantul

Când transpirația excesivă devine cu adevărat deranjantă, un antiperspirant nu este întotdeauna suficient pentru a limita transpirația. tratamente folosirea unui depresiv îl poate înlocui. Rolul său este de a crea un dop de keratină în glandele sudoripare. În acest fel, acestea din urmă sunt puse în repaus fără a avea un efect dăunător.

Acțiunea depresivelor are o durată efectivă cuprinsă între 2 și 7 zile.

Știați ?
Numărul de glande sudoripare din axile este de doar aproximativ 1% din cantitatea totală găsită în întregul corp. Prin urmare, transpirația excesivă locală nu este inevitabilă și nu este deloc obligatoriu să suferiți fără să reacționați. Dacă soluțiile locale sunt ineficiente, nu ezitați să solicitați sfatul unui medic, deoarece există tratamente mai extinse: medicamente, iontoforeză, injecție de toxină botulinică.

Transpirația este esențială pentru buna funcționare a corpului. Fără aceasta, temperatura nu ar putea fi reglată și corpul ar risca supraîncălzirea în anumite condiții. Acesta este motivul pentru care este esențial să nu eradicați fenomenul transpirației pe tot corpul. Cu toate acestea, este foarte posibil să-l contracarăm local cu o soluție care blochează acțiunea glandelor sudoripare, fără riscul de a împiedica reglarea termică a corpului.

Cele trei puncte cheie de reținut despre transpirația excesivă:

Transpirația este un fenomen natural și vital: este imperativ să nu o blochezi complet;
Hiperhidroza nu este inevitabilă: există modalități simple de combatere a acesteia;
Un antiperspirant reduce transpirația locală în timp ce un antiperspirant o blochează temporar.

Transpirație excesivă: la ce se datorează și cum să o limitezi ?