Trei motive bune pentru a consuma fructe de goji și pentru a vă spori sănătatea

Goji este una dintre cele mai utilizate plante în medicina pe bază de plante, adică terapia plantelor conform etimologiei „fito” care corespunde „fito”: legume în greacă).

Prezent în diferite forme, goji poate fi consumat în suc, fructe de padure proaspete sau uscate, precum și sub formă de capsule sau fiole.

Originar din Asia, goji este o plantă extrem de renumită pentru multiplele sale proprietăți medicinale și bogăția sa în vitamine, minerale și oligoelemente.

A fost consumat de trei sute de ani și este utilizat în mod tradițional de medicamentele tradiționale tibetane, chineze și mongole.

Goji, un fruct saturat cu vitamina C

Crescând pe arbuști cu frunze Lycium Barbarum și Chinense, boabele de goji, de culoare roșie când sunt proaspete și portocalii când sunt uscate, este un fruct saturat cu vitamine C și substanțe nutritive și alte elemente utile corpului nostru.

Cu toate acestea, lumea medicinei pe bază de plante este încă puțin cunoscută publicului larg: iată trei motive bune pentru a consuma fructe de goji zilnic !

1 # Goji pentru stimularea sistemului imunitar

Motivul numărul unu: fructele de goji îndeplinesc funcțiile principale ale corpului protejând în același timp organele vitale.

Într-adevăr, această boabă are multiple proprietăți antiinflamatorii care întăresc și stimulează sistemul imunitar, proprietăți protectoare în ceea ce privește pielea și organele vitale precum inima, rinichii, intestinele sau ficatul.

Goji favorizează oxigenarea sângelui

La fel, consumul de fructe de padure goji favorizează oxigenarea sângelui, o viziune mai bună reducând în același timp oboseala vizuală, ajută la digestie, detoxifiere a corpului și vindecarea rănilor, rănilor și tăieturilor.

În cele din urmă, fructele de goji armonizează funcțiile cardiace, precum și nivelurile de zahăr, lipide și colesterol din sânge și îmbunătățesc circulația sângelui.

Ca să spunem așa, consumul de fructe de goji ajută la reechilibrarea și purificarea tuturor organelor și a principalelor funcții ale corpului.

2 # Goji pentru prevenirea bolilor

Motivul numărul doi: fructele de padure goji: un aliat puternic împotriva unui număr mare de boli !

Fructele de goji pot trata o tuse uscată sau tranzitorie, infecții respiratorii, astm, pierderi de memorie, infertilitate masculină, probleme de hipertensiune și hipotensiune, depresie temporară sau chiar dureri de cap și amețeli.

În plus, acestea previn dezvoltarea tumorilor și a cancerului prin reducerea reproducerii celulelor canceroase și au avantajul de a reduce efectele secundare ale chimioterapiei.

Goji pentru protecția ochilor

Consumul de fructe de padure Goji ajută, de asemenea, la protejarea ochilor de posibile boli care pot perturba mecanismele legate de vedere, inclusiv glaucom (distrugerea progresivă a fibrelor nervoase optice) sau sindromul macular (degradarea maculei care se află în centrul retinei și, care poate provoca percepția redusă a vederii și a culorii, însoțită de o sensibilitate crescută la lumină).

În cele din urmă, aceste fructe supra-vitaminizate previn apariția cheagurilor de sânge, te protejează împotriva bolilor cardiovasculare și elimină orice infecție a tractului urinar.

3 # Goji pentru a-ți spori vitalitatea

Motivul numărul trei: fructele de goji, un atu real al tinereții și al vitalității.

Pentru a asigura vitalitatea maximă, fructele de goji sunt eficiente împotriva oboselii temporare și cronice, vă vor oferi dinamism, energie și multe vitamine (C, B1, B2, B6 și multe altele).

De asemenea, rețineți că fructele de goji stimulează libidoul și dorința sexuală atât la bărbați, cât și la femei, acționând ca afrodiziac.

În plus, au virtuțile de a întări și tonifica unghiile și părul, de a umple deficiențele din timpul dietei, de a promova memoria și de a reduce cu succes anxietatea și stresul.

Fructe de goji, rodul tinereții

În cele din urmă, fructele de goji sunt considerate de tibetani ca fiind rodul tinereții. Este într-adevăr un puternic anti-oxidant și anti-îmbătrânire care previne degenerarea celulelor în timp ce întârzie îmbătrânirea lor și care încetinește descompunerea neuronilor.

Așadar, nu ezitați să luați un remediu pentru boabe de goji, deoarece acestea vă vor aduce beneficii în multe zone simultan !

În plus, fructele de goji, proaspete sau uscate, vor merge perfect cu cerealele dvs. pentru micul dejun, deoarece sunt gustoase și crocante. !

Puteți lua goji pe internet sau în magazinele organice sub toate aceste forme (proaspete, uscate și în suc) sau în farmacii în capsule sau fiole (de la cincisprezece la douăzeci de euro).

Consumul de fructe de padure goji nu provoacă efecte secundare, cu excepția diareei în caz de consum excesiv și nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.