Cum să reacționezi la o criză sexuală ?

Adăugați la Favorite Getty Images -

Un studiu * efectuat în 2011 asupra disfuncției erectile a dezvăluit factorii din spatele eșecurilor, dar și diverse sfaturi pentru remedierea acestora. Disfuncțiile erectile pot apărea episodic, regulat sau permanent, legate de cauze organice (anomalii hormonale, boli degenerative etc.) sau psihologice (stres, anxietate, frică de a nu efectua performanțe etc.).

Și anume: defalcarea sexuală nu implică neapărat o scădere a libidoului masculin. Dacă bărbatul nu ar avea chef să facă sex, nici nu ar încerca. Disfuncția erectilă se manifestă ca incapacitatea de a realiza sau menține o întărire a penisului suficient pentru a permite o activitate sexuală satisfăcătoare.

Potrivit studiului, 31% dintre femei spun că au suferit o defalcare a partenerilor în trecut, iar 41% dintre bărbații chestionați au avut o disfuncție erectilă. Și ca reacție, 68% dintre femei spun „Este în regulă, va fi mai bine data viitoare”, în timp ce 55% ar dori să vorbească despre asta cu partenerul lor.

Comunicarea fiind esențială într-un cuplu, nu trebuie lăsată deoparte sexuală, dimpotrivă.

Nu pune presiune asupra ta

În timp ce femeile au tendința de a reduce situația, colegii noștri de sex masculin sunt mai puțin încrezători atunci când se confruntă cu o defecțiune sexuală: doar 1 bărbat din 2 consideră că este în regulă și că va fi mai bine data viitoare. Pentru că bărbații cântăresc greutatea dictatelor referitoare la sexualitate: trebuie să „dorească” întotdeauna, să fie întotdeauna gata să atragă, pe scurt, să fie standardul serviciului. Cu toate acestea, bărbații, ca și femeile, nu sunt mașini fără emoții.

Având o defecțiune, se întâmplă și nu contează.

Cu toate acestea, este legitim - și chiar benefic - să vrei să abordezi subiectul atunci când se manifestă o tulburare. Dar dacă partenerul tău nu este pe deplin receptiv la distanță sau agresivitate, cel mai bine este să te abții și să amâne discuția. Aveți grijă să nu puneți presiune pe celălalt, datorită unei comunicări bine alese.

Ce atitudine să adopți atunci când te confrunți cu o criză sexuală ?

Dacă partenerul tău este deschis discuției, atunci începe un dialog - dacă este necesar pentru cuplu, pentru el, pentru tine.

Liniștește-l cu privire la sentimentele tale

Pentru a crea o atmosferă propice relaxării și încrederii, puneți cuvinte în dragostea și dorința pe care o simțiți pentru el. Arată-i că erecția sa nu este cea mai importantă în relația ta: acest lucru va face cu siguranță atmosfera mai relaxată.

Nu te zgârci la preludiu

Sexul nu se limitează la penetrare. Și sexul fără ea poate fi la fel de satisfăcător.

Luați-vă timp pentru a vă mângâia delicat partenerul. Întregul său corp poate fi stimulat de îmbrățișările tale: scalp, trunchi, în spatele genunchilor, picioarelor ... Jocul preliminar îți poate entuziasma tovarășul, încet, dar sigur.

Încercați experiențe noi

Masaj, explorarea zonelor erogene, poziții noi: faceți-l să-și redescopere corpul și dorința pentru dvs., îndepărtându-se de stimulările obișnuite.

Folosește și abuzează de umor

Este bine cunoscut faptul că umorul risipeste efectiv anxietățile și obsesiile. De ce să nu folosești cardul umorului în timpul iubirii? Fără să ne batem joc, desigur. Partenerul tău se va relaxa mai ușor în acest climat propice relaxării.

Mergeți să consultați împreună

În cazul în care comunicarea, blândețea și seducția nu rezolvă problemele partenerului dvs. cu defecțiuni sexuale, nu ezitați să faceți o întâlnire cu un specialist. Cel mai bine este să vă însoțiți partenerul: acest lucru îi va oferi atenția de care are nevoie, fără îndoială.

Puteți consulta medicul, care vă va îndruma către specialistul potrivit și va elimina orice dubiu cu privire la o boală degenerativă la partenerul dvs. Dacă aveți durere sau anxietate în relația dvs. legată de problemele sexuale ale partenerului dvs., apelați la un terapeut sexual. Andrologul urolog este ideal pentru disfuncția erectilă.

* Studiul Ifop/Lilly „Ea și el se confruntă cu defalcarea” - aprilie 2011. Eșantion de 688 de persoane confruntate cu disfuncție erectilă în relația lor, prelevate dintr-un eșantion de persoane din 2015, reprezentativ pentru populația franceză cu vârsta de 18 ani și peste.