Ulei din semințe de dovleac: beneficii și utilizări în cosmetică și sănătate naturală

Când sunt presate, semințele de dovleac dau ulei care are, de asemenea, mai multe proprietăți, atât asupra sănătății pentru probleme de prostată, de exemplu, cât și în produsele cosmetice pentru regenerarea pielii. Denumire latină: Cucurbita pepo L. Partea utilizată: semințe (prima presare la rece)

Principalele proprietăți

Prostata normotrofa si antiinflamatoare: cea mai mare proprietate pentru sănătate pe care o recunoaștem în uleiul din semințe de dovleac este acțiunea sa asupra prostatei. Studiile științifice au demonstrat că sterolii și carotenoizii luptă împotriva unei prostate mărite. În plus, bogăția în acizi grași nesaturați ai uleiului îi conferă o acțiune antiinflamatoare pentru a lupta împotriva prostatitei și infecțiilor tractului urinar.

Anti-descompunere: Uleiul din semințe de dovleac favorizează calcificarea oaselor. Astfel, face posibilă evitarea decalcificării dentare, în special responsabilă pentru cariile.

Pielea regeneratoare: Uleiul de semințe de dovleac este bogat în acizi grași esențiali, elemente care conferă suplete și elasticitate pielii. În plus, acest ulei vegetal conține vitamina E, un anti-oxidant natural.

Hrănitor: bogat în acizi grași și vitamine, uleiul din semințe de dovleac hrănește pielea și părul pentru a le face mai moi și mai suple. De asemenea, promovează regenerarea părului.

Protector al sistemului cardiovascular și al hipocolesterolemiei: Uleiul vegetal din semințe de dovleac este un ulei deosebit de bogat în omega 6, acizi grași esențiali organismului și furnizați numai prin dietă. Acestea conferă interese nutriționale cu condiția respectării unui raport omega 6/omega 3 de 6 la 1.

Caracteristici și compoziție

Caracteristici cosmetice

Tipul de piele: orice tip de piele, dar mențiune specială pentru pielea matură, uscată și deteriorată.
Tipul de păr: păr plictisitor, fragil și lăsat.

Caracteristici organoleptice

Aspect: lichid fluid
Culoare: galben până la verde închis cu reflexe roșiatice
Miros: caracteristic
Atingere: uscat
Gust: caracteristic

Caracteristici pentru formulare

Insaponificabile: polifenoli, vitamina E, beta-caroten, fitosteroli
Indicele de comedogenitate: 2 (= puțin comedogen)
Indicele mediu de saponificare: 185 - 196
Stabilitate oxidativă: sensibilă
Stabilitate la temperaturi ridicate: sensibil
Denumire INCI: Ulei de semințe de Cucurbita Pepo

Compoziție de acizi grași

acid linoleic (omega 6 PUFA): 26 până la 65%
acid linolenic (omega 3 PUFA): max. 3%
acid oleic (MUFA omega 9): 18 până la 47%
acid palmitic (AGS): 10-16%
acid stearic (AGS): 3-8%

Caracteristici fizice

Densitate la 20 ° C: 0,918 până la 0,927
Indicele de refracție la 20 ° C: 1,474 până la 1,478
Indicele de peroxid:

Caracteristici botanice

Familia botanică: Cucurbitaceae
Origine: China
Partea utilizată: semințe
Procesul de obținere: prima presare la rece
Denumire latină: Cucurbita pepo L.

În caz de probleme de prostată

Sfaturi de utilizare: pe cale orală, 1 linguriță pe zi de ulei de semințe de dovleac pe lângă utilizarea altor uleiuri.

Ulei esențial complementar: pentru a limita congestia prostatei și a crește eficacitatea uleiului de semințe de dovleac, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de pin silvestru.

Pentru pielea matură, uscată și deshidratată

Uleiul din semințe de dovleac este un excelent anti îmbătrânire, mai ales datorită conținutului său ridicat de polifenoli cu activitate anti-oxidantă. Moleculele sale captează radicalii liberi care provoacă formarea ridurilor și îmbătrânirea celulară . Bogat în acid linoleic, acest ulei va promova și regenerarea pielii, pe lângă faptul că este foarte hrănitor.

Sfaturi de utilizare: pe cale cutanată, câteva picături de masaj în zonele vizate dimineața și seara.

Uleiuri esențiale complementare: pentru a limita apariția ridurilor și pentru a crește eficacitatea uleiului din semințe de dovleac, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de Geranium Rosat, Damask Rose sau Green Myrtle.

Alte uleiuri vegetale adecvate: Uleiul din semințe de dovleac este util în îngrijirea pielii mature. Alte uleiuri precum măceșe sunt, de asemenea, foarte eficiente în menținerea elasticității bune a pielii și a regenerării celulare.

Împotriva căderii părului, părul plictisitor și fragil

Uleiul din semințe de dovleac va hrăni în profunzime fibra de păr pentru ao repara, întreține și întări. Astfel va înmuia, înmuia și întări părul, astfel încât să devină mai rezistent la agresiunile externe.

Sfaturi de utilizare: pe cale cutanată, câteva picături de masaj pe păr înainte de șampon.
Ulei esențial complementar: pentru părul plictisitor și lăsat, este posibil să se combine uleiul esențial Ylang Ylang cu uleiul de semințe de dovleac.
Alte uleiuri vegetale adecvate: pentru a hrăni și repara părul, pot fi utilizate alte uleiuri, cum ar fi uleiul de cocos, de exemplu, sau chiar uleiul de ricin.

Pentru valoarea sa nutritivă

Cu peste 80% acizi grași nesaturați, uleiul din semințe de dovleac este un ulei dietetic excelent care poate fi utilizat într-un dieta cardio-protectoare, anti-colesterol. Este compus în mare parte din omega 6, deci va fi important să consumați uleiuri bogate în omega 3 în paralel pentru a echilibra raportul omega 6/omega 3. Pentru a nu-i strica valoarea nutritivă, este și uleiul din semințe de dovleac bogat în tocoferoli, carotenoizi, minerale (fosfor, calciu, magneziu, fier, cupru, mangan și seleniu) și aminoacizi (citrulină, cucurbitină).

Sfaturi de utilizare: oral, 1 până la 2 linguri de ulei din semințe de dovleac vor fi utilizate pentru a acoperi aportul zilnic recomandat de omega 6. Pentru a fi folosit ca condiment la salate, de exemplu.
Alte uleiuri vegetale adecvate: Uleiurile de in sau Perilla sunt foarte interesante în nutriție, deoarece sunt deosebit de bogate în omega 3. Acestea fac posibilă echilibrarea raportului omega 6/omega 3. Se recomandă furnizarea de 5 ori mai mult omega 3 decât omega 6 (MÂNERI).

Împotriva viermilor intestinali

Uleiul din semințe de dovleac pare să beneficieze de o proprietate antihelmintică, adică o activitate vermifug ajutând la eliminarea viermilor paraziți din sistemul digestiv. Această proprietate s-ar datora compoziției sale în cucurbitină. Rămâne încă prezent într-un procent mic în ulei în comparație cu semințele, astfel încât acest efect trebuie calificat și confirmat cu alte studii.