Uleiuri esențiale și sarcină: 15 femei gravide ET pot folosi în siguranță

de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 9 septembrie 2019, 16 h 52 min 1,5k vederi

Medicamentele, brânzeturile nepasteurizate, tartrele, peștele sau crustaceele, atâtea produse pe care le-ați interzis din viața de zi cu zi imediat ce ați aflat vestea (bună). Nu poți fi niciodată prea atent atunci când aștepți un eveniment fericit. Uleiurile esențiale nu fac excepție, iar aromoterapia este adesea trecută cu vederea în timpul sarcinii. Cu toate acestea, unele ET-uri se dovedesc a fi benefice, atunci când cineva își respectă scrupulos principiile.

Când suntem însărcinate, preferăm să luăm măsuri de precauție maxime, chiar dacă înseamnă să parem ușor paranoici. Dar mai bine sigur decât rău, nu? Și pentru farmacie, este același lucru: nu îndrăznești să-ți atingi sticlele de uleiuri esențiale pe care le golesti cu abia o săptămână înainte de a rămâne însărcinată ..., aromoterapia nu este recomandată femeilor însărcinate, cu condiția să respectați dozele și nu începeți înainte de luna a 4-a. Iată 15 uleiuri esențiale pe care le puteți folosi în siguranță în timpul sarcinii.

Uleiurile esențiale, medicamentele naturale nu trebuie luate cu ușurință

Pe cât de naturale sunt, uleiurile esențiale sunt remedii puternice. Și unii mai mult decât alții. FYI, un ulei esențial (prescurtat HE) este un extract concentrat de plante aromatice, distilat cu vapori de apă. Este adesea un extract floral (lavandă, mușețel, ylang-ylang etc.), dar și scoarță (scorțișoară, cuișoare etc.), lemn, fructe sau ierburi (lămâie, mentă, salvie, eucalipt, portocală, cimbru, rozmarin, etc.). Moleculele acestor extracte de plante sunt numeroase și foarte concentrate. Acestea trec în sânge și, atunci când sunt însărcinate, pot ajunge în placentă. Anumite uleiuri esențiale apoi rezultă periculos pentru făt, și ar putea chiar favorizează avortul spontan (Salvie de exemplu). Motive pentru care este important să cunoașteți lista uleiurilor esențiale autorizate și a celor interzise.

Credite foto: Pxhere

Uleiurile esențiale interzise pe tot parcursul sarcinii

Există uleiuri de genul acesta, care nu se potrivesc. Ai fi visat să poți pufni puțină menta pentru a-ți ameliora greața? Ne pare rău să vă anunțăm că va trebui să renunțați la asta. Menta, cum ar fi salvie sau vetiver, face parte din lista neagră de aromoterapie pentru sarcină. Iată lista completă a acestor esențe pentru a evita urgent dacă așteptați (sau alăptați) un copil:

Menta și menta de câmp
Înțelept oficial
Pătrunjel
Eucalipt mentolat
Vetiver
Oregano
Camfor
Absint
Smirnă
Oregano (compact și din Grecia).

Captură video: „Cel mai bun săpun de spălat praf de casă | Cost eficient și funcționează excelent ”, Casa noastră Uleioasă

Uleiuri esențiale autorizate în timpul sarcinii (din a 4-a lună)

Deși există uleiuri care sunt interzise în timpul sarcinii (a se vedea lista din paragraful anterior), nu toate EO sunt interzise. Iată lista (neexhaustivă) a uleiurilor esențiale autorizate atunci când sunteți gravidă. Atâta timp cât aștepți cu înțelepciune până a patra lună de sarcină.

1/HE de lămâie

Inca ai greaţă dupa a 3-a luna de sarcina? Uleiul esențial de lămâie îi va ajuta să se calmeze. Adulmecă-l direct din sticlă sau distribuie-l în interiorul tău. Pe lângă greața calmantă, lămâia concentrată este, de asemenea, antiseptică, antibacteriană și antivirală, în timp ce scurge și subțiază sângele (picioare grele). Aveți grijă, nu îl folosiți înainte de a vă expune la soare și diluați-l într-un ulei vegetal dacă îl aplicați local (picioare).

2/Mușețel EO

Dureri de stomac, mici disconfort digestiv în legătură cu stres ? Mușețelul vă va calma viața de zi cu zi ca viitoare mamă. Diluați câteva picături în puțin ulei vegetal și masați-vă stomacul. De asemenea, îl puteți folosi în apa de baie pentru a relaxa corpul și mintea. Așteptați luna a 5-a sarcină pentru a utiliza acest ulei esențial și pentru a nu risca dermatita.

3/Tarragon EO

Uleiul esențial de tarhon funcționează ca un antiviral natural și, de asemenea, se găsește Hipoalergenic. De asemenea, ajută la problemele minore de stomac, cum ar fi spasmele. Nu are egal pentru pune capăt unui sughiț jenant ! În cele din urmă, mirosul său de anason îl face un parfum interior foarte plăcut (în difuzor). Aveți grijă dacă îl aplicați pe piele, nu vă expuneți la soare.

4/HE de iarnă

Dacă ești sportiv, nu ai reușit să scapi de uleiul esențial de iarnă. Această esență puternică de miros este un antiinflamator natural care acționează și ca Analgezic. Nimic de genul asta pentru un masaj benefic! Esența parfumată are mai mult de un truc în mânecă pentru a ușura crampe, tendinită și alte tulburări articulare. Din nou, diluați-l în puțin ulei vegetal înainte de masaj. Evitați să îl utilizați înainte A 6-a lună de sarcină.

5/EO de ghimbir

Uleiul esențial de ghimbir tratează tulburări digestive și articular. Datorită parfumului său persistent, ar fi, de asemenea, relaxant și afrodisiac. Nu-l utilizați înainte de a 5-a lună de sarcină.

6/HE de lavandă (aspic, real, super) și lavandin

Uleiul esențial de lavandă adevărat (sau fin) este o esență foarte dulce. Îl puteți folosi în siguranță începând cu a 3-a lună de sarcină. Aceste tipuri de lavandă au virtuți regenerator și vindecarea pentru piele, pe lângă Relaxați-vă simturile.

7/EL de maghiran

Uleiul esențial de maghiran este multifuncțional. Ea îi calmează pe cei mici anxietăți pasageri, ameliorează bronşită, îmbunătățește somnul. În cazul gripei, îl puteți folosi ca un adevărat medicament natural (oricum nu aveți voie să luați comprimatele). Idem pentru sinuzită, tuse sau nazofaringită. Sarcina ta de iarnă va fi înflorită.

8/HE de arbore de ceai

Uleiul esențial de arbore de ceai este versatil. Perfect diluat într-un pic de oțet alb pentru a vă dezinfecta bucătăria, la care participă îmbunătăți calitatea pielii. Acționează în special asupra butoane și alte roșii ale pielii predispuse la acnee sau problematice. Și ea este antivirale și antifungice.

9/HE de ravintsara

Când sunteți gravidă, nu există pastile care să reziste în timpul răcelilor mici și severe ale iernii! Adoptați ulei esențial de ravintsara pentru dvs. deblocați-vă nasul, inhalat în apă clocotită. De asemenea, vă va ajuta să aveți grijă de dumneavoastră tuse grasă, ta sinuzita, răceli și infecții ale urechii, precum și orice altă infecție virală, Statele gripale inclus.

10/HE de niaouli

Uleiul esențial Niaouli are mai mult de o virtute în sticla sa! Se știe că îmbunătățește circulația, calmează mâncărimea de la cosuri și cosuri.herpes, pentru a-i potoli tuse grasă, infecții ale urechii unde nazofaringită. În difuzie sau inhalare, va fi foarte eficient împotriva bronșitei, oboselii și afecțiunilor asemănătoare gripei.

11/HE de petit grain bigarade

Se știe că uleiul esențial de portocale amare cu grâne mici (sau portocală amară/portocală amară) calmează tensiunea, favorizează vindecarea combate infecțiile. Foarte dulce, această esență parfumată delicios (care amintește de floarea de portocal) are foarte puține contraindicații.

12/HE de ylang-ylang

Uleiul esențial de ylang-ylang este o încântare pentru simțuri! Parfumul său vrăjitor te învăluie într-o briză tonic și stimulatoare. Îl puteți folosi ca produs de îngrijire a părului, știind că acționează așa intensificator de strălucire. Cu toate acestea, evitați să îl utilizați pe piele, prin piele. De preferință, pe tot parcursul sarcinii, inspirați-l sau mirosiți-l. Vă va fi de mare ajutor înainte de culcare, în caz de cosmaruri, deinsomnie si altii probleme de somn. Știați, de asemenea, că mirosul său afrodiziac face posibilă creșterea acestuia libido ? Nimic nu te costă să încerci ...

13/HE de portocal/portocala dulce

Uleiul esențial de portocale dulci (sau flori de portocal) îmbunătățește calitatea dumneavoastră digestie, dar și cea a ta dormi. Mirosul său delicios vă va calma simțurile și îl puteți difuza în casă pe tot parcursul zilei.

14/HE de mușcat roz

Vă rugăm să rețineți, uleiul esențial de mușcat de trandafir nu trebuie confundat cu cel de mușcată Bourbon. Primul te va ajuta alunga țânțarii departe de stomacul tău plin vara, aplicându-l pe haine. De asemenea, este calmant și antiseptic.

15/EO de eucalipt radiat

Aveți grijă, uleiul de eucalipt radiat nu trebuie confundat cu EO al eucaliptului de lămâie, globular sau mentol. Eucaliptul radiat este deosebit de eficient în tratarea tulburări respiratorii și ORL. Inhalat în apă clocotită, îți va desfunda nasul în cel mai scurt timp! Dacă aveți astm, mergeți pe drumul vostru.

Captură video: 28 ZILE - Film documentar (2018)/YouTube

În toate cazurile, vă recomandăm să consultați mai întâi o moașă, un medic sau un farmacist pentru a vă asigura că aceste uleiuri esențiale nu sunt contraindicate specificităților dumneavoastră.