Vizionarea filmelor de groază te face să slăbești, este științific !

urmărirea

Pauline Julien, publicat pe 31 octombrie

Este posibil să slăbești în timp ce rămâi cald în canapea! Nu datorită unei noi pilule revoluționare, ci pur și simplu vizionând filme de groază, așa cum au demonstrat cercetătorii britanici în 2012. Informații care vin la momentul potrivit în această zi de Halloween.

În timp ce un studiu a avut tendința de a arăta în 2014 că vizionarea filmelor de acțiune te îngrașă, rezultatele au fost inversate în termeni de groază. Adrenalina generată de genul horror permite, de fapt, eliminarea semnificativă a caloriilor, fără a fi nevoie să vă îmbrăcați adidași. Vești bune pentru toți fanii emoțiilor de pe marele ecran !

La fel de eficient ca o plimbare cu bicicleta

Descoperirea cercetătorilor de la Universitatea Westminster este surprinzătoare: vizionarea unui film de groază ar putea pierde la fel de multe calorii ca o jumătate de oră de mers cu bicicleta. Un rezultat obținut după studierea diferiților factori într-un grup de spectatori în mijlocul unei sesiuni înfricoșătoare: ritmul cardiac, consumul de oxigen și eliberarea de dioxid de carbon.

„Fiecare dintre cele zece filme testate determină o creștere a ritmului cardiac. Pe măsură ce pulsul se accelerează și inima pompează sângele mai repede, corpul se confruntă cu o adrenalină. Aceasta este eliberarea rapidă de adrenalină datorită stresului intens (sau, în acest caz, datorită fricii), care reduce pofta de mâncare (.) și, în cele din urmă, permite arderea mai multor calorii ”, explică dr. Richard Mackenzie, în spatele studiului.

Campionul general al acestei analize? „Strălucirea” lui Stanley Kubrick. Filmul cult cu Jack Nicholson ar elimina, de fapt, până la 184 de calorii, sau echivalentul a 30 de minute de pedalare pe bicicletă, în comparație cu 113 calorii în medie pentru un film de 90 de minute. Trebuie spus că viziunea lui Jack Torrance, scufundându-se treptat în nebunie în jurul coridoarelor îngrijorătoare a Hotelului Overlook, are suficient pentru a oferi câteva transpirații reci cinefililor dornici de frisoane. În spate, există alte clasice ale genului precum „Les Dents de la Mer” (161 calorii), „Exorcistul” (158 calorii) sau „Alien” (152 calorii).