Vapingul vă poate ajuta să slăbiți?

12 noiembrie 2019

ajuta
Ați auzit de vaping și de slăbire? Nicotina, un supresor natural al apetitului, găsit în țigări, este cunoscut pentru a menține oamenii subțiri - deși într-un mod nesănătos. Vaporizarea e-lichidului cu nicotină este o modalitate mai bună de a slăbi?

Vapează un inhibitor al apetitului?

Un stereotip comun al unui fumător este adesea descris ca o persoană subțire, slabă și palidă. În afară de tonul pielii, fumătorii înrăiți renunță adesea la alimente din cauza cantității de nicotină care le suprimă durerile de foame și dorința de a mânca. Un stereotip obișnuit al unui fumător care decide să renunțe este revenirea foametei și creșterea în greutate care poate rezulta odată ce ați renunțat.

Deoarece nicotina din tutun și țigări este un inhibitor natural al apetitului, dacă fumați pentru că credeți că ajută la scăderea în greutate, ar putea exista o modalitate mai bună de a face acest lucru fără a inhala tot monoxidul de carbon., Agenții cancerigeni și gudronul.

Vapingul devine rapid un substitut de alegere pentru mii de fumători în fiecare an, în încercarea lor de a deveni fără fum. Până la 95% mai puțin dăunătoare decât tutunul, oficialii din domeniul sănătății, Public Health England, au publicat dovezi care sugerează că vaparea ar putea ajuta fumătorii să nu mai fumeze. Cu aproximativ 3,2 milioane de vapori din Marea Britanie care se bucură de beneficiile unei vieți fără fum, vaparea folosește un e-lichid pe bază de nicotină care este încălzit la o stare vaporizată pentru a fi inhalat, la fel ca o țigară. Deși nu recomandăm unui nefumător să înceapă să vapeze, țigările electronice sunt o modalitate mult mai sigură pentru un fumător de a obține acea doză de nicotină de care este dependent organismul. Nicotina din e-lichid vă va suprima pofta de mâncare la fel ca o țigară, ceea ce înseamnă că puteți renunța la fumat și evitați dorința imediată de a mânca toate bomboanele și prăjiturile pe care vă puteți pune stomacul pe mână.

Vaparea ajută la slăbirea?

Nu există dovezi că vaparea poate ajuta la pierderea în greutate la nefumători. Cu toate acestea, în cazul în care renunță la fumat, ar putea ajuta acești fumători să își mențină greutatea. Dacă un fumător ar urma să meargă pe calea nepricepută a „curcanului rece” și să elimine complet nicotina din rutina normală, atunci consumul de alimente mai mult decât în ​​mod normal poate contribui la reducerea poftei de țigări. În funcție de cantitatea de alimente consumate și de cât de puțină mișcare se face, în timp pot fi adăugate câteva kilograme în plus. Prin vaparea e-lichidului, nicotina continuă să suprime pofta de mâncare și va menține corpul în starea sa actuală, dar într-un mod mult mai puțin dăunător.

Scopul jocului nu este să se vaporeze definitiv, ci să ajute la eliminarea lentă a dependenței organismului de tutun și nicotină. Deși partea legată de fumat poate fi tratată aproape imediat, este important să reduceți încet nivelul de nicotină, astfel încât corpul dumneavoastră să nu fie supus stresului inutil.

E-lichidul vine în diferite puncte forte ale nicotinei, ceea ce înseamnă că vaporii pot scădea încet nivelul de nicotină, lăsând în același timp nivelurile de foame ale corpului să se adapteze încet.

E-lichid moale și fructat Vaping

Motivul pentru care fumătorii au nevoie de dulciuri și de greutate suplimentară atunci când renunță este că tutunul și țigările conțin până la 1 cană de zahăr pe țigară. Aceasta înseamnă că, pe lângă faptul că organismul tău este dependent de nicotină, va avea și un dinte dulce. Vaporizând un fruct sau un lichid dulce precum strugurii sau cola, îți poți satisface pofta corpului în același timp. ura.