Valérie Damidot: Dieta, sport. gazda a decis să-și iubească trupul !

De îndată ce vine vara, Valérie Damidot se ridică. Copertele revistelor, reclamele care ne fac să slăbim într-un mod imposibil, o amânează. Dar nu datorită faptului că are o sfântă groază a dispozițiilor impuse de societatea noastră, nu vrea să facă eforturi pentru a învăța să-și accepte corpul. Acesta este motivul pentru care s-a angajat într-o dietă adaptată nevoilor și dorințelor ei, așa cum explică revista publică.

„Am avut o relație cu corpul care a evoluat în viața mea", spune ea. „Am fost slabă, fără probleme de greutate, până la problemele mele tiroidiene, unde am început să mă umfle și să mă dezumfle fără să pot controla cu adevărat nimic. A fost complicat să trăiesc. Endocrinologii pe care i-am consultat mi-au confirmat că dietele vor fi dificile. De când am participat la Dansul cu stelele, încep să fac pace cu corpul meu și să îl accept mai bine. Și acum câteva luni Am început un program WW de reechilibrare nutrițională care confirmă acest impuls. "

Am văzut-o răsucindu-se cu o grație nebună în brațele lui Christian Millette. Și această experiență coregrafiată de TF1 a făcut-o pe Valérie Damidot să dorească să se miște mai regulat. De acum înainte, facilitatorul călătorește la Paris cu bicicleta și o însoțește pe fiica ei Roxane la sala de sport pentru a face yoga și aquabike. În ceea ce privește complexele sale, acestea se diminuează în timp. și câteva mici modificări atent alese! "De foarte mult timp, nu am vrut să-mi pun brațele goale, pentru că le-am găsit prea pline, regretă ea. Chiar și vara, nu am ieșit niciodată fără kimono-ul meu. De când le-am tatuat, le accept mult . Mai bine. M-a învățat cu adevărat să-i iubesc și astfel să câștig încredere în mine. "

Găsiți interviul cu Valérie Damidot în revista publică nr. 889 din 24 iulie 2020