Valérie Kaprisky deschide despre menopauză și stilul ei de viață strict

08/11/2019 la 16:41 | de Violette Salle | Credite foto: Sipa

kaprisky

La 56 de ani, Valérie Kaprisky trece printr-o perioadă inevitabilă de viață pentru toate femeile: menopauză. Dornică să se mențină în formă, actrița a detaliat stilul său de viață foarte strict.

După ce a fost descoperit în cinema în anii 1980, în special în La femme publique deAndrzej Zulawski și Anul meduzei Christopher Frank, actrița Valérie Kaprisky se află pe factură de câțiva ani în programul Un si grand Soleil, difuzat pe Franța 2. Este unul dintre personajele principale ale serialului și joacă Jo Réal, un jurnalist "rock'n'roll, bisexual și foarte gratuit", așa cum îi descrisese Valérie Kaprisky Ouest Franței.

56 de ani, actrița a trebuit să fie departe de platourile de filmare câteva luni în serie în urma unei fracturi duble la încheietura mâinii, pentru care a fost operată. Dacă se află din nou pe afișul serialului France 2 din 7 august, Valérie Kaprisky i-a mărturisit lui Gala menopauzei, o etapă naturală din viața unei femei, dar care îi impune noi obiceiuri în viața sa.

Ea își trăiește „pe deplin sexualitatea”

"Trebuie să ne îmbrăcăm ca o ceapă pentru a anticipa valurile de căldură! Avem schimbări de dispoziție, râdem, plângem, suntem mai fragili", explică ea, adăugând că este important pentru ea să reușească să se elibereze de privirea celorlalți și să își trăiască" pe deplin sexualitatea. "Pentru a menține forma fizică și mentală la vârf, Valérie Kaprisky are un stil de viață foarte strict.: "Practic sport de patru ori pe săptămână (.) Fac bara de pe podea, Pilat, exerciții abdominale . "

Actrița este, de asemenea, foarte atentă la ceea ce pune în farfurie: "Gluten puțin, fără produse lactate din lapte de vacă. Puțină zahăr (.) Reproduc modul în care bunicii mei polonezi au trăit la țarăUn model de urmat !