Zerul te face să slăbești ?

Astăzi, vă întâlnesc pentru a vă vorbi despre Zer ! Ți-am dat acum ceva timp al meu Recenzii despre produsele Foodspring, astăzi ne concentrăm pe Whey și pentru ce este foarte bun, în funcție de obiectivele tale.

Zer, ce este ?

zerul este o proteină din lapte, din laptele de vacă. De asemenea cunoscut ca si proteine din zer, conține multe aminoacizi esențiali.

Este ideal pentru un dezvoltarea musculară optimă si pentru recupera, după un antrenament.

Zerul te face să slăbești ?

A pierde in greutate, dieta bogată în proteine dovedit.

Din a lui conținut ridicat de proteine și conținut scăzut de lipide, zerul poate fi cu adevărat un adevarat aliat pentru o dieta de slabit.

Zerul este un produs lactat, care conține mult calciu. Calciul ajută, de asemenea, la stimularea arderii grăsimilor.

Prin urmare, zerul nu este consumat doar ca parte a unei diete cu „câștig de masă”, dimpotrivă !

Când să consumi zer ?

Ideea rămâne să o consumați imediat după un antrenament, pentru a-ți obține mușchii tot ce au nevoie, rapid ! De asemenea, zerul oferă un bun impuls de energie, ideal dacă vă faceți sesiunea la mijlocul zilei.

De asemenea, vă puteți consuma shakerul de zer dimineața, pentru asigurați toți nutrienții necesari la corpul tău la începutul zilei.

Poti de asemenea consuma zerul ca gustare, în afara antrenamentului și a meselor. Acest lucru poate fi foarte util pentru dietele în care aportul de proteine este insuficient (Deși, suntem de acord, pulberile de proteine nu înlocuiesc proteinele „reale”.)

Și în ceea ce privește gustul ?

La Foodspring, veți găsi ceva pentru toate gusturile: fructe de pădure, fursecuri, banane, mango, ciocolată, căpșuni, cafea, ciocolată, caramel ...

Cele două favorite ale mele în acest moment sunt fructele de pădure și mango !

Puteți amesteca zerul tău cu apă sau cu lapte (lapte de cocos, lapte de soia, lapte de alune etc.)

Și este digerat foarte ușor !

Personal consum din zer periodic, și nu pe tot parcursul anului. Îl folosesc când fac mișcare și „dau” mult la sală. Am mâncat mult mai mult când eram vegetarian. Pe scurt, zerul este un supliment extraordinar pentru mine pentru a-mi hrăni mușchii în timpul unui antrenament. Nu mă aflu deloc în contextul „câștigului de masă”, așa că se adaptează perfect nevoilor diferite !

COD PROMOȚIONAL: Cu codul Potrivit ClaireFSG, de care beneficiați -15% sigur comanda ta Foodspring !