10 sfaturi pentru îngrijirea tiroidei

Această mică glandă endocrină de 20 de grame, situată la baza gâtului sub mărul lui Adam, ne oferă toată energia de care are nevoie corpul nostru. Prin urmare, este esențial să aveți grijă de el, deoarece dacă începe să funcționeze defectuos, riscăm oboseală extremă, iritabilitate, răceală, piele uscată, stăpânire sau chiar pierdere în greutate.

„Este bine să o monitorizați îndeaproape dacă aveți antecedente familiale de boală tiroidiană, deoarece atunci sunteți mai expuși riscului de a dezvolta una”, explică dr. Pierre Nys, endocrinolog și autorul Protejarea și tratarea tiroidei, Editions Leduc.

Câteva reguli de bun simț pot avea grijă de ea.

Sursa: Interviu cu dr. Pierre Nys, endocrinolog și autor al cărții „Protejarea și tratarea tiroidei”, publicat de Leduc

3 obiceiuri de bază pe care l; omul trebuie să aibă grijă de fața lui barba lui Daron
10 sfaturi pentru a rezista mai bine la căldură - Doctissimo
6 remedii făcute cu ghimbir pentru a avea grijă de sănătatea pielii
Bicarbonat de sodiu cum se folosește pentru a avea grijă de pielea ta Femeia actuală MAG
7 sfaturi pentru a avea grijă de tiroida dvs. Femeia MAG