10K, 20K, jumătate, maraton, traseu. 10 curse pariziene de neratat în 2020

Semimaratonul Parisului. La 1 martie, 45.000 de participanți se întâlnesc ca în fiecare an pe linia de pornire pentru a încerca să își facă PR (cel mai bun personal) pe o distanță de referință: 21.097 km. Această cursă, care are loc în estul Parisului, traversează și Bois de Vincennes. Perfect pentru a te motiva să alergi la începutul anului. De la 49 €. Informații practice și înregistrare

10 km Pași de Tertre de Montmartre. Trei bucle prin cartierul magic al Parisului. Dacă vrei mâncare, mergi pe drumul tău. Dar dacă doriți o adevărată provocare cu coaste frumoase de înghițit într-un cadru unic, v-ați găsit 10.000 de ani. Nu aici veți stabili noul dvs. personal cel mai bun a priori, dar veți face amintiri frumoase. Cursa, limitată la 800 de alergători, evită mulțimea imensă de 10K din centrul Parisului, de exemplu. Preț: 16 €. Informații practice și înregistrare

10 km de Paris. Este unul dintre cele mai populare 10K din capitală. Acesta va avea loc anul acesta pe 7 iunie 2020 pentru un traseu nedezvăluit încă, dar care va traversa unele dintre cele mai frumoase locuri din Paris. De la 27 €. Informații practice și înregistrare

Maratonul din Paris. De neratat, Maratonul de la Paris este experiența unei vieți. Vă promitem transpirație, durere, îndoieli. dar vă garantăm și amintiri pentru o viață întreagă. Anul acesta, programarea este 5 aprilie 2020. Vremea, poate fi atât începutul verii, cât și iarna plină. dar un lucru este sigur: cele mai frumoase monumente din Paris vor fi pe traseu! De la 110 €. Informații practice și înregistrare

Ecotrail din Paris. 14 martie 2020, ce zici de lansarea unui prim traseu? Fie că este primul din viața ta sau doar primul din an, ai de ales în distanțe: de la 10 la 80 km, există ceva de găsit fericirea. Dacă abia începeți, vă recomandăm formatul de 18 km (39 €), cu sosirea sa, cu o vedere uluitoare a capitalei din Parc de Saint-Cloud. Iar pentru cei mai motivați, cei 45 km (74 €) vă vor permite să traversați grădinile parcului din Versailles și să ajungeți la poalele Turnului Eiffel. Informații practice și înregistrare

Cursa de mistreți. Nu departe de Paris, la 1 oră de Turnul Eiffel, acest traseu la scară umană este ocazia de a scăpa nu departe de Paris (Cerny, 91) la întoarcerea zilelor însorite. Ce modalitate mai bună de a profita la maximum de vacanță? Cursa Mistretului va avea loc pe 8 mai 2020. Înregistrarea este posibilă pe internet sau pe site. Preț: 12 €. Informații practice și înregistrare

Parizianul. Ce faci pe 13 septembrie? Dacă sunteți nou în ceea ce privește alergarea, de ce să nu vă faceți timp să vă pregătiți bine pentru prima dvs. provocare cu un salopetă. La Parisienne, al cărui traseu este chiar în inima Parisului, vă permite să aveți prima competiție cu bună dispoziție și fără prea multă presiune. Distanța foarte rezonabilă, de 7 km, ne asigură că vom trece linia de sosire. Tema anul acesta? Anii 20 Roaring. Preț: 25 €. Informații practice și înregistrare

Soli'Run 2020. Această cursă solidară se desfășoară în Bois de Boulogne duminică, 29 martie, pe distanțe de 5 sau 10 km. Există chiar și o plimbare pentru fanii acestui format. Acest eveniment sportiv și prietenos, care are loc într-un cadru verde, susține asociațiile și. pentru ca tu să găsești o motivație suplimentară pentru a face sport! Fără alte scuze. 10km: 17 €, 5km: 15 €, mers pe jos și nordic walking: 8 €. Informații practice și înregistrare

Paris-Versailles. Ce faci duminică, 27 septembrie 2020? Dacă nu aveți nimic planificat, de ce să nu participați la legendara cursă Paris-Versailles. Este promis, îți vei aminti mult timp urcarea îngrozitoare a coastei paznicilor acestui mare clasic de 16,2 km din care va fi a 42-a ediție anul acesta. 25.000 de concurenți sunt așteptați pe linia de start. Înscrieri de la sfârșitul lunii februarie. Informație practică

20 km de Paris. A 42-a ediție a acestei curse va avea loc duminică, 11 octombrie 2020. Perfect pentru un obiectiv de final de sezon. După primii tăi 10 km de la începutul sezonului, de ce să nu-ți spui că putem dubla pariul și putem încerca 20 km?! Plecarea - și sosirea - vor fi la Pont d'Iéna, la poalele Turnului Eiffel. Cursa vă va duce prin Bois de Boulogne și cheiurile Senei. Perfect pentru stabilirea unui obiectiv de timp. sau doar distrează-te. Informații practice și înregistrare

SPORT - Nu se pune problema să renunțați la bunele voastre rezoluții chiar înainte de sfârșitul lunii ianuarie. Pentru a rămâne motivați, ne înscriem la o competiție.

A avea un obiectiv precis este unul dintre motivele care nu te vor face să renunți la bunele tale rezoluții din 2020. Potrivit Strava, rețeaua socială sportivă, ieri, duminică 19 ianuarie, au dispărut intențiile bune de la începutul anului. pentru mulți dintre noi. Deci, pentru a nu pierde dorința de a face bine (și de a te face bine), Grazia sugerează câteva curse pentru a vă înregistra în funcție de nivelul dvs. Alte sfaturi pentru a rămâne motivați: practicați sport în grup (sau cel puțin două) și variați activitățile.

Pe tot parcursul anului, este posibil să parcurgi cei 10 km ai arondismentului său