145 kg de femei care au slăbit 77 kg luptă acum împotriva cancerului, dar mintea ei rămâne stabilă

Pentru cineva care nu a economisit atâția bani, poate fi dificil să obțineți fonduri în ultimul moment. Acest lucru este deosebit de descurajant pentru persoanele în vârstă, deoarece majoritatea bolilor apar la bătrânețe.

Una dintre modalitățile de a face față urgențelor medicale este eliminarea fermității bolii. Asigurarea de sănătate oferă o mare flexibilitate în ceea ce privește acoperirea de sănătate. De exemplu, unele planuri de asigurări de sănătate acoperă 30 de boli majore și peste 80 de colaborări chirurgicale. Planul de asigurare prevede plata pentru operație/boală, indiferent de costurile medicale efective. Politica este menținută chiar și după plata prestațiilor pentru mai multe boli.

Ești dependent de Netflix? Când se termină telenovela preferată, mai ai o idee despre ce să faci singur? În plus, combinat cu afacerea dvs. Netflix, dependența de junk food. Să recunoaștem, ciocolata și pepite sunt mult mai bune pe Netflix decât bastoanele de morcov și țelina.

Această domnișoară a căzut în capcană - a venit acasă de la serviciu și a privit ... ai ghicit. Greutatea ei a scăpat de sub control și a cântărit peste 145 kg.

În 2016, Jessica Beniquer nu a fost mulțumită de viața sau aspectul ei. „Tot ce am făcut a fost să mănânc, să merg la serviciu și să mă uit la emisiunile mele”, a declarat ea pentru revista PEOPLE.

A decis să facă ceva. A început să se despartă de Netflix. „Aveam să încep o nouă serie pe Netflix și îmi spuneam:„ Nu mai vreau să fac asta. "Nu am vrut să mă culc fără să fac nimic. M-am simțit atât de leneșă. Nici nu am rămas cu prietenii mei", a adăugat ea.

"A ieși din pat a fost dificil. M-am simțit mizerabil. Știam că trebuie să slăbesc pentru că aveam hipertensiune arterială, dar mi-a trebuit peste un an să realizez cât de periculos și să remediez".

În primul rând, a fost fast-food. "Am fost un mâncător foarte pretențios. Nu mi-am făcut o legumă în gură. Am mâncat fast-food în fiecare zi și am mâncat doar pepite de pui, paste și chipsuri.", A raportat Jessica Beniquer, care a fost supraponderală toată viața.

"De îndată ce am decis să o fac, am comandat Herbalife Nutritional Drink. Dacă nu aș fi ... sincer, nu cred că aș fi acolo unde mă aflu acum. Am tremurat, dar nu am. înapoi. "

"A doua zi după ce am comandat băuturile alimentare, m-am dus acolo. Am mers o milă jumătate până la două mile noaptea".

„Am mâncat între 1.200 și 1.500 de calorii pe zi”, a spus ea. După câteva luni de înlocuire a uneia sau a două mese pe zi cu băuturi nutritive, ea a decis să le oprească și să se concentreze pe alimentația sănătoasă.

Jessica a mâncat în primul rând alimente bogate în proteine și fibre, limitându-și în același timp aportul de zahăr. Ea și-a început antrenamentul urmărind videoclipuri de pe YouTube acasă. Pe măsură ce devenea mai încrezătoare, s-a alăturat unei săli de sport.

Jessica a fost hotărâtă să-și schimbe stilul de viață și această decizie i-a schimbat viața.

A fi mai activă și a-și schimba obiceiurile alimentare au fost cheile care i-au permis să-și dezvolte potențialul incredibil. Când greutatea a început să scadă, a devenit și mai hotărâtă să reziste.

Ea și-a urmărit obiectivele și greutatea, ceea ce reprezintă o modalitate excelentă de a se concentra asupra pierderii în greutate.

"Mi-am dedicat viața fitnessului și am învățat să-l iubesc. Așa că înainte de a începe această călătorie mi-a fost frică să merg la stația de autobuz care se afla la 5 minute de mers pe jos."

Jessica a slăbit aproximativ 77 kg. Potrivit revistei Women's Health, în septembrie 2018, ea a decis să fie supusă unei intervenții chirurgicale estetice pentru eradicarea pielii răspândite. Ea a spus: "Am vrut mereu, dar am fost speriată și a fost scumpă. Dar pielea superfluă m-a deranjat, așa că am simțit că timpul este potrivit".

Jessica și-a scos aproximativ 2,5 kg din excesul de piele și a găsit dureri severe. Dar totul a fost bine după o săptămână și a reluat o viață normală.

Dar nu a mers atât de bine pe cât credea ea. „În timp ce îmi reveneam după prima operație de îndepărtare a pielii, am fost diagnosticată cu cancer”, a spus ea.

Se pare că, în vara anului 2018, Jessica văzuse o proeminență care se dezvolta la subsuoară, dar nu i-a păsat și a crezut că din cauza unui germen trebuia să prindă în timp ce practica sport. Când nu a dispărut, și-a dat seama că există un ganglion limfatic umflat. Ea a continuat să îl ignore și a crezut că trupul ei este în conflict cu o răceală.

Aceasta Jessica i-a arătat-o mamei sale, care era îngrijorată deoarece tatăl ei fusese diagnosticat cu limfom Hodgkin (cancer al unei părți a sistemului imunitar numită sistemul limfatic). Ea a făcut imediat o întâlnire cu medicul și, după mai multe studii, a fost diagnosticată cu limfom Hodgkin în stadiul 4.

„În prezent sunt în faza 4, cu cancer la ambele axile, splină, os și inghină - toate acestea s-au întâmplat la doar două săptămâni după ce am îndepărtat pielea”, a spus Jessica.

Deși este supusă chimioterapiei și bătălia ei împotriva cancerului nu sa încheiat, ea continuă să fie puternică pentru a merge la sală și a alerga.

Potrivit unei postări de pe 11/11, părul lui Jessica a început să crească din nou și rămâne motivată. Ea sfătuiește pe oricine luptă împotriva cancerului spunând: „Poți face orice vrei, indiferent de situația ta”.

Ea a încheiat spunând: „Vreau să încurajez femeile să fie recunoscătoare pentru sănătatea lor și nu să o ia de la sine, ci mai degrabă să o facă o prioritate”.