15 atât de frumoasă tabulă pentru o detoxifiere de succes

Tabbouleh Bulgur cu roșii, avocado și feta

pentru

Dacă vrei să găsești lejeritate și vitalitate în corpul tău, nimic asemănător fructelor și legumelor proaspete pe farfurie! În salată? Da, și chiar în tabulă! Cu griul de grâu sau alte cereale, acesta este cel mai bun mod de a furniza energie. Deci, pentru o mică detoxifiere cu adevărat eficientă, descoperiți această selecție de 15 tabule gânditoare.

Dacă simțiți o senzație de greutate sau probleme digestive, nu ezitați, treceți prin cutia de detoxifiere ! Purificându-vă corpul datorită contribuțiilor lor și capacității lor de a elimina toxinele și grăsimile rele, anumite alimente vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Care ? Lămâie, măr, ananas, avocado sau grapefruit pe partea de fruct. Și la nivel de legume ? Morcov, praz, salată, varză și ceapă vor fi cei mai buni aliați ai tăi. Și asta e bine pentru că asociate judicios, însoțite de experți și condimentate cu pricepere, toate aceste fructe și legume (proaspete!) oferă tabulă cu aromă și culoare ridicate. Iată 15, pentru o sănătate de top și un apetit satisfăcut.

Grisul devine obraznic cu rețetele de tabulă cu morcovi, afine și caju, tabulă de ananas, creveți și lime, tabulă de usturoi cu salată și roșii, tabulă cu conopidă, măr și surimi, sau tabulă cu praz și piept de pui. Ce zici de quinoa în toate acestea? Alb, roșu sau negru, permite varianta pentru cea mai mare plăcere a noastră. Astfel, vă puteți bucura, printre altele, de tabula cu quinoa cu stafide, mentă și lămâie, de tabla cu quinoa cu smochine, de tabla cu quinoa cu șuncă slabă și migdale, dar și de tabula cu quinoa cu varză albă, varză roșie și morcovi. Și apoi bulgurului, ca întotdeauna, îi place să-și pună boabele și se găsește fericit într-o tabulă cu creveți, precum și într-o tabulă cu roșii, avocado și feta.

Pentru o detoxifiere eficientă și plăcută, pariați pe beneficiile fructelor și legumelor proaspete, în tabul variate, gustoase și chiar frumoase de privit. Ce fericire, pe scurt !

Descoperiți dieta Croq'kilos, bazată pe rețete de ardere a grăsimilor.